老年人走路膝盖疼是什么原因
老年人走路膝盖疼可能由骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为关节肿胀、活动受限、晨僵等症状。建议及时就医明确诊断。
1、骨关节炎
骨关节炎是老年人膝盖疼痛最常见的原因，主要与关节软骨退行性变有关。随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，导致关节面直接摩擦引发疼痛。典型表现为上下楼梯时疼痛加重，休息后可缓解。X线检查可见关节间隙狭窄、骨赘形成。治疗可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合热敷缓解症状。
2、半月板损伤
半月板是膝关节内的纤维软骨结构，老年人因半月板弹性下降易发生撕裂。多表现为行走时关节交锁、弹响，下蹲困难。核磁共振检查可明确损伤程度。轻度损伤可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，严重撕裂需关节镜手术修复。
3、韧带损伤
膝关节周围韧带随着年龄增长会出现松弛或部分撕裂，特别是前交叉韧带。常见于行走不稳时扭伤，表现为关节松动感、特定体位疼痛。查体可见前抽屉试验阳性，核磁共振显示韧带连续性中断。急性期需制动并遵医嘱使用洛索洛芬钠片，陈旧性损伤可能需韧带重建术。
4、滑膜炎
膝关节滑膜炎症多由劳损或免疫因素引起，表现为关节弥漫性肿胀、皮温升高。超声检查可见滑膜增厚和关节积液。治疗需减少行走负重，遵医嘱使用塞来昔布胶囊控制炎症，必要时行关节腔穿刺抽液。
5、痛风性关节炎
高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节可引发急性痛风发作。典型表现为夜间突发关节剧痛、红肿发热，常见于第一跖趾关节但也可累及膝关节。血尿酸检测和关节液检查可确诊。急性期需遵医嘱使用秋水仙碱片，缓解期用苯溴马隆片控制尿酸。
老年人日常应注意控制体重减轻膝关节负担，避免爬山、爬楼梯等加重关节磨损的活动。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼。冬季注意膝关节保暖，可使用护膝提供支撑。若疼痛持续不缓解或出现关节变形，应及时到骨科或风湿免疫科就诊。
