女人多少不能生育了

女性生育能力会随着年龄增长而下降，通常在45-55岁自然绝经后基本丧失自然生育能力，具体年龄受遗传因素、卵巢功能、基础疾病等多方面影响。

女性生育能力的变化与卵巢储备功能密切相关。20-30岁是生育能力的高峰期，卵巢功能旺盛，卵子质量较高。30-35岁生育能力开始缓慢下降，卵泡数量减少速度加快。35-40岁生育能力显著降低，卵子质量下降，染色体异常概率增加。40-45岁生育能力急剧衰退，自然受孕概率大幅降低，可能需要辅助生殖技术介入。45岁以后多数女性进入围绝经期，卵巢功能基本衰竭，自然生育概率极低。生育能力评估需结合抗穆勒氏管激素检测、基础卵泡计数等指标，生活方式中的长期熬夜、吸烟、压力过大可能加速卵巢功能衰退，盆腔炎症、子宫内膜异位症等妇科疾病也会直接影响生育环境，甲状腺功能异常、糖尿病等内分泌疾病可能干扰排卵功能，染色体异常、自身免疫性疾病等特殊状况需要针对性诊疗。

建议女性在生育能力下降前做好生育规划，定期进行妇科检查和生育力评估，保持均衡饮食和适度运动，避免过度节食或肥胖，减少接触环境污染物，出现月经周期改变或生育障碍时及时就医，通过科学手段维护生殖健康。