婴幼儿长痱子应该如何清洗

婴幼儿长痱子后，清洗时应使用温水，动作轻柔，并选择温和的清洁产品。正确的清洗方式主要有温水清洗、选用温和洗剂、避免过度摩擦、及时擦干和保持皮肤透气。

一、温水清洗

清洗时应使用接近体温的流动温水，水温过高可能刺激皮肤，加重痱子瘙痒感，水温过低则可能引起不适。清洗时间不宜过长，快速冲洗干净即可，避免长时间浸泡导致皮肤角质层过度水合，屏障功能减弱。清洗频率以每日1至2次为宜，在出汗后及时清洗有助于清除汗液和皮脂，减少对毛孔的堵塞。

二、选用温和洗剂

应选择专为婴幼儿设计的、成分简单且不含皂基、香精、酒精等刺激性成分的沐浴露或清洁产品。这些产品通常呈弱酸性，与婴幼儿皮肤的正常酸碱度相近，有助于维护皮肤屏障的完整性。清洗时，将少量洗剂在掌心揉搓起泡后，再轻轻涂抹于皮肤，避免直接将高浓度洗剂倒在皮肤上造成刺激。

三、避免过度摩擦

清洗过程中，家长需使用柔软的海绵或纯棉毛巾，采取轻轻蘸洗的方式，绝对禁止用力搓揉长有痱子的皮肤区域。过度摩擦会破坏痱子表面的微小水疱，可能导致皮肤破损，增加继发细菌感染的风险，如脓疱疮。清洗动作应顺着一个方向进行，避免来回擦拭。

四、及时擦干

清洗完毕后，应立即用干净、柔软且吸水性强的棉质毛巾，以轻轻按压的方式吸干皮肤表面的水分，特别注意颈部、腋下、腹股沟等皮肤褶皱处。切忌用毛巾来回擦拭，以免摩擦刺激皮肤。保持皮肤干爽是预防和治疗痱子的关键，潮湿的环境会加重痱子症状。

五、保持皮肤透气

清洗并擦干身体后，不要立即涂抹厚重的护肤品或穿戴过多衣物。应让皮肤在空气中自然晾干片刻，并穿着宽松、透气、吸湿性好的纯棉衣物。保持室内环境凉爽通风，通过降低环境温度和湿度，减少出汗，可以从根本上缓解痱子症状并预防其反复发生。

除了正确的清洗方法，日常护理对缓解婴幼儿痱子至关重要。家长需保持婴幼儿所处环境凉爽，通过空调或风扇调节室温，但避免冷风直吹。选择宽松透气的棉质衣物，并及时更换被汗浸湿的衣物与尿布。在痱子轻微时，可遵医嘱使用炉甘石洗剂等外用药物帮助止痒收敛。若痱子范围扩大，出现红肿、脓点或婴幼儿因瘙痒哭闹不安、影响睡眠，可能提示继发感染，家长需及时带其就医，由医生进行专业诊断与处理，切勿自行挤压或涂抹刺激性药膏。