早上起来咳嗽是什么原因

早上起来咳嗽可能与空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性支气管炎等因素有关。咳嗽是人体清除呼吸道异物的防御性反射，晨起时因体位改变或分泌物积聚易诱发咳嗽反射。

1、空气干燥

夜间睡眠时长时间张口呼吸或环境湿度低，可能导致咽喉黏膜干燥。干燥刺激会引发保护性咳嗽反射，常表现为无痰干咳。建议睡前使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，晨起后适量饮用温水缓解黏膜刺激。

2、过敏反应

床品中的尘螨、宠物皮屑或花粉等过敏原接触，可能诱发过敏性咳嗽。这类咳嗽多伴有咽喉瘙痒、打喷嚏等症状。家长需定期清洗床单被罩并使用防螨材质寝具，必要时可遵医嘱使用氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。

3、上呼吸道感染

病毒或细菌感染引起的鼻窦炎、咽炎可能导致晨起咳嗽加重。因夜间鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉，常表现为带痰咳嗽。可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液祛痰，或阿莫西林克拉维酸钾片控制细菌感染。

4、胃食管反流

夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉，可能引发反射性咳嗽。这类咳嗽多伴有烧心感，建议睡前3小时禁食并抬高床头15-20厘米。必要时可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片抑制胃酸。

5、慢性支气管炎

长期吸烟或空气污染导致的慢性气道炎症，晨起时痰液积聚易引发咳嗽。典型表现为持续3个月以上的咳痰症状。需严格戒烟并避免冷空气刺激，急性发作时可遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂或布地奈德福莫特罗粉吸入剂。

建议保持卧室通风清洁，避免接触刺激性气体。若咳嗽持续超过2周或伴随发热、胸痛、咯血等症状，应及时到呼吸内科就诊。日常可饮用蜂蜜水润喉，避免过度用嗓，过敏体质者需注意规避已知过敏原。慢性咳嗽患者应定期进行肺功能检查，吸烟者需尽早制定戒烟计划。