哪些疾病属于生活方式疾病

生活方式疾病主要包括高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖症、脂肪肝等慢性非传染性疾病，多与不良生活习惯密切相关。

1、高血压

高血压与高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等因素有关，可能伴随头晕、心悸等症状。日常需控制钠盐摄入，遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等药物。

2、糖尿病

糖尿病多因过量摄入高糖高脂食物、久坐不动引发，典型症状为多饮多尿。可通过饮食控制配合二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物治疗。

3、高脂血症

高脂血症常由动物性脂肪摄入过多导致，可能诱发动脉硬化。建议减少饱和脂肪酸摄入，必要时服用阿托伐他汀钙片调节血脂。

4、肥胖症

肥胖症与热量过剩、运动不足相关，易引发关节损伤。需调整膳食结构，增加有氧运动，重度肥胖可考虑奥利司他胶囊辅助治疗。

5、脂肪肝

脂肪肝多与酗酒、高脂饮食有关，早期表现为乏力。应戒酒并控制体重，必要时使用多烯磷脂酰胆碱胶囊改善肝功能。

预防生活方式疾病需建立规律作息，每日保持30分钟中等强度运动，饮食遵循低盐低糖低脂原则，定期监测血压血糖指标。出现持续不适症状应及时就医，避免自行用药延误病情。对于已确诊患者，需长期坚持生活方式干预与药物治疗相结合的管理模式。