鼻炎怎样食疗治疗

鼻炎患者可通过适量食用蜂蜜、生姜、白萝卜、金针菇、百合等食物辅助缓解症状，食疗需结合药物治疗及生活方式调整。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜含有天然抗菌成分和抗氧化物质，有助于减轻鼻腔黏膜炎症。每日取5-10毫升温水冲服，可缓解过敏性鼻炎引发的鼻痒症状。糖尿病患者及1岁以下婴儿不宜食用。

2、生姜

生姜中的姜辣素能促进鼻腔血液循环，改善鼻塞症状。建议将3-5片鲜姜切片煮水饮用，每日不超过200毫升。胃肠溃疡患者应慎用。

3、白萝卜

白萝卜富含维生素C和芥子油苷，能稀释鼻腔分泌物。可榨汁饮用或炖汤食用，每次100-150克。甲状腺功能异常者需控制摄入量。

4、金针菇

金针菇含有的多糖成分可调节免疫功能，对缓解慢性鼻炎有帮助。建议每周食用2-3次，每次50-80克，煮熟后食用。痛风患者应减少摄入。

5、百合

百合具有润肺止咳功效，适合干燥性鼻炎患者。可与银耳同炖，每次使用干百合10-15克。风寒型鼻炎患者不宜过量食用。

二、药物

1、通窍鼻炎片

含苍耳子、辛夷等成分，适用于过敏性鼻炎引起的鼻塞流涕。可能出现轻微嗜睡副作用，服药期间避免驾驶。

2、氯雷他定片

第二代抗组胺药，可缓解鼻痒、喷嚏等症状。严重肝功能不全者需调整剂量，不建议与柚子汁同服。

3、布地奈德鼻喷雾剂

局部用糖皮质激素，适用于中重度过敏性鼻炎。使用前需摇匀，长期使用需监测鼻黏膜状态。

4、桉柠蒎肠溶软胶囊

促进黏液溶解，改善慢性鼻窦炎伴发的鼻塞。需整粒吞服，餐前30分钟用温水送服。

5、生理性海水鼻腔喷雾

用于鼻腔冲洗，可清洁黏膜、减轻肿胀。每日使用3-5次，开封后建议1个月内用完。

鼻炎患者除食疗外，应保持室内湿度40%-60%，定期清洗床上用品，避免接触尘螨、花粉等过敏原。冬季外出可佩戴口罩防护，坚持用35-38℃温水清洗鼻腔。急性发作期应及时就医，慢性患者建议每3-6个月复查鼻内镜。合并哮喘等疾病时需制定综合治疗方案，不可自行停用处方药物。儿童患者家长应记录症状变化，选择刺激性小的鼻腔护理产品。