牙龈溃疡是什么原因

牙龈溃疡可能由遗传因素、口腔卫生不良、维生素缺乏、局部创伤或感染等原因引起，通常表现为牙龈红肿、疼痛、溃疡面形成等症状。可通过保持口腔清洁、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1、遗传因素

部分人群存在家族遗传倾向，口腔黏膜抵抗力较弱，容易反复发生牙龈溃疡。这类情况需加强日常护理，使用软毛牙刷避免刺激，饭后用生理盐水漱口减少细菌滋生。

2、口腔卫生不良

食物残渣堆积导致细菌繁殖，可能诱发牙龈炎并发展为溃疡。建议每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，必要时使用复方氯己定含漱液抑制口腔致病菌。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素B族或维生素C会影响口腔黏膜修复能力。可适量增加瘦肉、动物肝脏、西蓝花等食物的摄入，或在医生指导下服用维生素B2片、维生素C泡腾片等补充剂。

4、局部创伤

牙刷摩擦、尖锐食物划伤或牙齿矫正器压迫均可造成牙龈损伤形成溃疡。避免进食过硬过烫食物，正畸患者可使用正畸保护蜡覆盖托槽锐边。

5、感染因素

单纯疱疹病毒或白色念珠菌感染可能引发疱疹性龈口炎或真菌性口炎。需就医明确病因，医生可能开具阿昔洛韦乳膏治疗病毒感染，或制霉菌素含漱液对抗真菌感染。

牙龈溃疡期间应避免辛辣刺激性食物，选择温凉流质或半流质饮食如粥类、蒸蛋等，减少对溃疡面的刺激。保持规律作息有助于增强免疫力，若溃疡持续两周未愈或伴随发热等症状，须及时到口腔黏膜科就诊排查系统性疾病的可能。日常可使用含芦荟或洋甘菊成分的牙膏辅助舒缓牙龈不适。