经期能吃益母草颗粒吗

经期一般可以吃益母草颗粒，但需根据个体体质和症状在医生指导下使用。益母草颗粒具有活血调经作用，适用于血瘀型月经不调。

益母草颗粒主要成分为益母草，其活血化瘀功效有助于改善经血排出不畅、经色暗紫有血块等血瘀症状。对于原发性痛经或月经量少的情况，遵医嘱使用可促进子宫收缩，帮助经血排出。但月经量正常或偏多者不宜服用，可能加重出血。部分人群服用后可能出现恶心、腹泻等胃肠反应，过敏体质者需谨慎。用药期间应避免生冷食物，若出现经期延长、出血量异常增多需立即停药就医。

经期饮食宜温软易消化，可适量食用红枣、红糖姜茶等温补食物，避免辛辣刺激及寒凉食品。保持腹部保暖，用热水袋热敷缓解痛经。注意休息避免剧烈运动，记录月经周期和出血量变化，若持续存在月经异常建议进行妇科超声和性激素检查。日常可练习瑜伽、慢走等温和运动调节内分泌，长期月经不调者需排查多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病。