下颌脱位最简单复位法
下颌脱位可通过手法复位、热敷辅助复位、肌肉松弛剂辅助复位、咬合板固定复位、手术复位等方式治疗。下颌脱位通常由外伤、关节囊松弛、张口过大、咬肌痉挛、关节炎等原因引起。
1、手法复位
患者取坐位，头部固定，医生双手拇指缠绕纱布后置于患者下颌磨牙咬合面，其余四指握住下颌体部。拇指用力向下按压，同时其余手指向上托起下颌，听到弹响声即复位成功。复位后需限制张口活动1-2周，避免复发。适用于急性前脱位患者，操作简单快捷，但需专业人员实施。
2、热敷辅助复位
复位前用40-45℃热毛巾敷于颞下颌关节区15-20分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。热敷可使关节囊松弛，降低复位阻力，提高手法复位成功率。热敷后应立即进行手法复位，避免肌肉再次紧张。适用于肌肉紧张明显的患者，可作为手法复位的辅助措施。
3、肌肉松弛剂辅助复位
对于肌肉痉挛严重的患者，可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片或氯唑沙宗片等肌肉松弛药物，待肌肉放松后再行手法复位。药物需在医生指导下使用，注意观察有无头晕、嗜睡等不良反应。适用于反复脱位或肌肉强直的患者，能有效降低复位难度。
4、咬合板固定复位
复位后佩戴定制咬合板2-4周，限制下颌运动范围，保持关节处于稳定位置。咬合板需口腔科专业制作，每日佩戴时间不少于20小时。适用于习惯性脱位患者，可通过机械限制预防再次脱位。
5、手术复位
对于陈旧性脱位或关节结构异常者，可能需行关节囊紧缩术或关节结节切除术等外科干预。手术在全麻下进行，术后需配合康复训练。适用于保守治疗无效的复杂病例，可从根本上解决解剖结构异常问题。
下颌脱位复位后应保持软质饮食，避免咀嚼硬物或大块食物，减少下颌关节负担。日常注意控制打哈欠、大笑等大幅度张口动作，睡眠时避免侧卧压迫患侧。可进行轻柔的下颌关节功能训练，如缓慢开闭口运动，但幅度不宜过大。若出现关节弹响、疼痛等不适，应及时复诊检查。寒冷季节注意面部保暖，预防肌肉痉挛诱发脱位。
