膝盖骨韧带断裂怎么办

膝盖骨韧带断裂可通过保守治疗、药物治疗、支具固定、物理治疗、手术治疗等方式干预。膝盖骨韧带断裂通常由运动损伤、外伤、退行性变、先天性因素、重复劳损等原因引起。

1、保守治疗

适用于部分韧带纤维撕裂或轻度损伤。需停止运动并冰敷消肿，使用弹性绷带加压包扎，抬高患肢促进血液回流。急性期后可进行关节活动度训练，逐步恢复肌肉力量。

2、药物治疗

遵医嘱使用洛索洛芬钠片缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，迈之灵片改善局部血液循环。若伴随明显肿胀可短期使用地奥司明片。

3、支具固定

采用铰链式膝关节支具限制异常活动，维持关节稳定性。固定期间需定期调整松紧度，避免皮肤压疮，同时进行踝泵训练预防深静脉血栓。

4、物理治疗

损伤后期采用超声波促进组织修复，低频脉冲电刺激维持肌肉张力，水疗改善关节活动度。治疗需由康复师指导，每周进行3-5次。

5、手术治疗

完全断裂或合并半月板损伤时需关节镜下韧带重建术，采用自体肌腱或人工韧带进行修复。术后需系统康复训练6-12个月。

恢复期应保持适当体重减轻关节负荷，补充钙质和维生素D增强骨骼强度，选择游泳等低冲击运动。避免爬山、跳跃等动作，日常行走使用手杖分担压力，睡眠时在膝下垫软枕保持微屈体位。定期复查评估韧带愈合情况，出现关节不稳或持续疼痛需及时就诊。