什么是小叶增生病

小叶增生病一般是指乳腺小叶增生，属于乳腺增生的一种常见类型，主要表现为乳腺小叶结构紊乱、导管扩张及间质纤维化。该病可能与内分泌失调、精神压力、不良生活习惯等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感或触痛，症状常随月经周期波动。

1、内分泌失调

雌激素与孕激素比例失衡是主要诱因，长期熬夜、肥胖或卵巢功能异常可能导致激素水平紊乱。患者可能出现单侧或双侧乳房弥漫性胀痛，月经前加重。治疗需调节内分泌，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，配合规律作息。

2、精神压力

长期焦虑抑郁会通过下丘脑-垂体轴影响激素分泌。这类患者常伴随胸闷、易怒等情绪症状，乳房结节质地较软且边界不清。建议通过心理咨询、正念训练缓解压力，必要时短期服用谷维素片或维生素B6片调节自主神经功能。

3、饮食不当

高脂肪饮食、过量摄入咖啡因或酒精可能刺激乳腺组织。此类患者多有嗜好辛辣刺激食物的习惯，乳房触痛明显。需减少红肉、咖啡摄入，增加十字花科蔬菜如西蓝花，适量补充维生素E软胶囊。

4、乳腺炎病史

既往哺乳期乳腺炎未彻底治愈可能导致局部导管堵塞，继发小叶增生。表现为固定区域的刺痛感，可能触及条索状硬结。需排查感染因素，可配合乳癖消颗粒、夏枯草口服液等药物改善局部循环。

5、甲状腺功能异常

甲亢或甲减患者因代谢紊乱易并发乳腺增生，可能伴随心悸、体重波动等症状。需先治疗原发病，甲状腺功能稳定后乳腺症状多能缓解，必要时联合小金丸等散结药物。

乳腺小叶增生患者应选择无钢圈透气文胸避免压迫，每月月经后第7-10天进行乳房自检。饮食需控制豆制品每日摄入不超过30克，避免蜂王浆等含雌激素食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次持续30分钟以上有助于改善内分泌。若发现结节突然增大、乳头溢液或皮肤橘皮样改变，须立即就诊排除恶性病变。