怀孕手麻脚麻是什么原因引起的

怀孕手麻脚麻可能与激素水平变化、神经压迫、缺钙、腕管综合征、妊娠期糖尿病等因素有关。孕期出现此类症状时，建议及时就医明确原因，并在医生指导下进行干预。

1、激素水平变化

妊娠期孕激素水平升高会导致体内水钠潴留，可能压迫周围神经引起麻木。这种生理性改变通常表现为间歇性手脚发麻，夜间症状可能加重。可通过抬高肢体、适度活动缓解，无须特殊治疗。

2、神经压迫

增大的子宫可能压迫腰骶神经丛，导致下肢麻木；胎儿体位变化也可能暂时压迫坐骨神经。这类麻木多呈单侧性，改变体位或热敷后可减轻。建议避免久坐久站，睡眠时采用左侧卧位。

3、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体血钙不足时可能出现手足抽搐伴麻木感。日常可增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入，必要时遵医嘱补充碳酸钙D3片或葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。

4、腕管综合征

妊娠期水肿易使腕部正中神经受压，出现手指刺痛麻木，常见于拇指至无名指区域。夜间症状显著时可佩戴腕部支具，严重者需在产科医生指导下短期使用甲钴胺片营养神经。

5、妊娠期糖尿病

血糖控制不佳可能导致周围神经病变，表现为对称性肢体末端麻木。需通过血糖监测、饮食控制管理病情，必要时使用门冬胰岛素注射液等降糖药物，同时配合硫辛酸胶囊改善神经症状。

孕期手脚麻木需注意避免长时间保持同一姿势，睡眠时可用枕头垫高四肢促进血液循环。每日保证500毫升牛奶或等量乳制品摄入，适量补充坚果、深绿色蔬菜等含镁食物。如麻木持续加重或伴随肌力下降、视力模糊等症状，应立即前往产科或神经内科就诊。妊娠期用药需严格遵循医嘱，不可自行服用止痛或活血类药物。