湿疹老是不好怎么办

湿疹老是不好可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、环境刺激、遗传因素等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，容易出现干燥、脱屑等症状。日常需使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺、尿素等成分的护肤品，每日涂抹3-5次。避免使用碱性肥皂或过热的水清洗皮肤，洗澡时间控制在5-10分钟。穿着纯棉透气衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

中重度湿疹需遵医嘱使用外用药物。糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏可缓解炎症，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部等敏感部位。抗生素软膏如莫匹罗星软膏可预防继发感染。药物需按疗程使用，避免突然停药。

3、口服药物

顽固性湿疹可配合口服药物治疗。抗组胺药如氯雷他定片可减轻瘙痒，免疫抑制剂如环孢素软胶囊用于严重病例。合并感染时需用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。用药期间需监测肝肾功能，孕妇儿童慎用。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于常规治疗无效的慢性湿疹。通过调节免疫反应减轻炎症，每周治疗2-3次，疗程需持续数月。治疗期间需做好眼部防护，可能出现皮肤干燥、色素沉着等副作用。光敏性皮肤病者禁用。

5、中医调理

中医认为湿疹与湿热蕴结有关，可选用清热利湿方剂如龙胆泻肝丸。外洗可用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位调节气血。治疗期间忌食辛辣发物，保持情绪舒畅。需在专业中医师指导下进行。

湿疹患者需建立长期管理意识，避免搔抓导致皮损加重。保持居住环境清洁通风，湿度控制在50%-60%。饮食宜清淡，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。记录可能诱发加重的因素如食物、接触物等。病情反复或加重时应及时复诊调整治疗方案，不要自行增减药物。适当进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于缓解压力，改善免疫功能。