针灸超过1小时有问题吗
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针灸超过1小时可能有问题，建议及时就医。
针灸留针时间一般在20-30分钟，这段时间足以激发经气、调节气血。若留针时间过长，局部皮肤持续受到刺激，易导致针刺部位肌肉紧张痉挛，出现酸麻、胀痛等不适感加剧的情况，甚至引发晕针，表现为头晕、心慌、出汗等症状。同时，长时间留针一般还会增加感染风险，细菌可能通过针孔侵入，引发局部红肿、化脓等炎症反应。此外，经络气血的调节存在时效性，超过一定时间，机体对针刺的感应通常会逐渐减弱，干扰正常的气血运行。
日常生活中，应注意保持针刺部位清洁干燥，当天避免沾水；适当补充水分和营养，可以吃鸡蛋、南瓜、西蓝花等，帮助身体恢复。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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