背中心的脊柱骨痛怎么了

背中心的脊柱骨痛可能与肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎、脊柱感染等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、肌肉劳损

长期姿势不良或过度劳累可能导致背部肌肉紧张痉挛，牵拉脊柱周围韧带引发疼痛。表现为局部压痛且活动后加重，热敷和休息可缓解。避免久坐久站，可进行游泳等低强度运动强化肌肉。

2、骨质疏松

骨量降低会使椎体承重能力下降，轻微外力即可导致微骨折。常见于绝经后女性，疼痛在夜间或负重时明显。需完善骨密度检查，补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。

3、脊柱退行性变

椎间盘突出或骨赘形成可能压迫神经根，疼痛可放射至肋间或下肢。晨起僵硬感明显，活动后减轻。磁共振检查可明确病变程度，轻症可通过塞来昔布胶囊缓解炎症，重症需考虑椎间孔镜手术。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病常累及骶髂关节和脊柱，青年男性多发。特征性表现为夜间痛伴晨僵，活动后改善。需检测HLA-B27基因，使用双氯芬酸钠缓释片控制症状，生物制剂如阿达木单抗注射液可延缓病情进展。

5、脊柱感染

结核或化脓性细菌感染可引起椎体破坏，伴随低热、盗汗等全身症状。血沉和C反应蛋白升高，CT显示骨质破坏。需长期规范使用异烟肼片等抗结核药物，严重者需病灶清除手术。

日常应注意保持正确坐姿，使用符合人体工学的座椅和床垫。避免搬运重物，运动前充分热身。饮食上增加奶制品、深绿色蔬菜等富含钙质的食物摄入，戒烟限酒以维持骨骼健康。若疼痛持续超过两周或伴随发热、肢体麻木等症状，须立即至骨科或风湿免疫科就诊。