滑膜炎手术后的注意事项

滑膜炎手术后需注意伤口护理、康复训练、药物使用、饮食调整和定期复查。术后恢复需结合个体情况制定具体方案，避免过度活动或忽视康复指导。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。每日观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象，发现异常及时就医。伤口愈合前禁止游泳、泡澡等可能引起感染的活动。

2、康复训练

术后早期可在医生指导下进行被动关节活动，逐渐过渡到主动训练。康复训练需循序渐进，避免剧烈运动或过早负重。物理治疗如冷敷、电刺激等有助于减轻肿胀和疼痛。

3、药物使用

遵医嘱使用抗生素预防感染，如头孢克洛胶囊。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊。避免自行调整药物剂量或停药。

4、饮食调整

术后饮食应富含优质蛋白和维生素，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。限制高盐、高脂食物，控制体重以减轻关节负担。适量补充钙和维生素D有助于骨骼健康。

5、定期复查

术后1周、1个月、3个月需复查关节恢复情况。通过影像学检查评估滑膜变化，调整康复计划。如出现关节僵硬、持续疼痛等需及时复诊。

滑膜炎术后恢复期需保持良好心态，避免焦虑情绪影响康复进程。睡眠时可用枕头垫高患肢减轻肿胀，日常活动使用护膝等支具保护关节。戒烟限酒有助于改善局部血液循环，促进伤口愈合。康复期间注意气候变化，关节部位保暖可缓解不适感。