本来是轻微肛裂(不是痔疮)，后

轻微肛裂通常指肛管皮肤层裂开形成的表浅溃疡，若未及时干预可能发展为慢性肛裂或继发感染。肛裂的处理方式主要有保持局部清洁、调整饮食结构、温水坐浴、使用药物促进愈合、必要时手术修复。

1、保持局部清洁

排便后建议用温水轻柔冲洗会阴区域，避免使用粗糙厕纸摩擦。可选择无酒精湿巾辅助清洁，减少对裂口的刺激。清洁后保持干燥，穿透气棉质内裤，防止潮湿环境加重炎症。

2、调整饮食结构

增加膳食纤维摄入如西蓝花、燕麦、火龙果等，每日饮水量不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物和酒精，规律进食时间有助于软化粪便。可短期服用乳果糖口服溶液辅助通便。

3、温水坐浴

每日2-3次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，可加入高锰酸钾外用片配成淡粉色溶液。坐浴能缓解括约肌痉挛，改善局部血液循环，促进裂口愈合。注意避免水温过高导致烫伤。

4、使用药物促进愈合

急性期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓保护黏膜，硝酸甘油软膏缓解痉挛疼痛。合并感染时需配合莫匹罗星软膏抗感染。慢性裂口可局部注射肉毒杆菌毒素减轻肌肉痉挛。

5、必要时手术修复

经保守治疗3个月未愈的慢性肛裂，或伴有哨兵痔、肛乳头肥大时，需考虑肛裂切除术或肛门内括约肌侧切术。术后需严格遵循医嘱进行创面护理，预防瘢痕狭窄。

肛裂患者应建立定时排便习惯，避免久蹲用力。长期伏案工作者每小时起身活动5分钟，减轻盆腔压力。若出现持续出血、脓性分泌物或剧烈疼痛，提示可能继发肛周脓肿需立即就医。恢复期间可配合提肛运动增强盆底肌功能，但急性期应暂停锻炼。