如何治疗男人早泄

早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育缓解焦虑，采用停-动法或挤压法延长射精潜伏期。伴侣共同参与治疗有助于建立信心，需重复进行4-6周训练。严重者可结合认知行为治疗纠正错误性观念。

2、局部麻醉药物

使用利多卡因乳膏等表面麻醉剂降低龟头敏感度，性行为前20分钟涂抹并清洗。需注意可能引起伴侣阴道麻木，长期使用可能导致勃起功能障碍。

3、口服药物

达泊西汀片作为5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精，需按需服用。舍曲林片等抗抑郁药也有延长射精作用，但需注意头晕、失眠等副作用。中药如锁阳固精丸可补肾固精。

4、中医调理

肾气不固型可用金匮肾气丸配合艾灸关元穴，肝郁气滞型适用逍遥散加减。针灸选取肾俞、三阴交等穴位，每周3次，10次为1疗程。需忌食生冷辛辣食物。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能发生阴茎麻木或勃起功能减退。包皮环切术对包皮过长者有效，可降低局部敏感度。手术需严格评估适应证。

建议保持规律性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，每周3次慢跑改善全身血液循环。饮食多摄入牡蛎、核桃等含锌食物，限制酒精及辛辣刺激。配偶应避免抱怨指责，共同记录性生活质量变化，若6周内无改善需复查排除器质性疾病。