得了痤疮怎么治疗

痤疮可通过日常清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。

1、日常清洁

每日用温水及温和洁面产品清洗面部，避免使用刺激性强的皂基类清洁剂。清洁后可使用含锌、水杨酸等成分的控油护肤品，帮助减少皮脂分泌。避免用手挤压痘痘，防止感染和瘢痕形成。油性皮肤者可选择不含油脂的保湿产品，维持皮肤水油平衡。

2、外用药物

轻中度痤疮可选用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸乳膏能改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶具有抗菌消炎作用，克林霉素磷酸酯凝胶可抑制痤疮丙酸杆菌。使用前需清洁患处，薄涂于痘痘区域，避免接触眼周和黏膜。部分药物可能引起皮肤干燥、脱屑，需配合保湿产品使用。

3、口服药物

中重度痤疮或外用药物效果不佳时，可遵医嘱服用多西环素片、异维A酸软胶囊、螺内酯片等药物。多西环素片能抑制细菌感染，异维A酸软胶囊可调节皮脂分泌，螺内酯片适用于女性激素相关痤疮。口服药物需严格遵循疗程，异维A酸有致畸风险，用药期间及停药后需避孕。服药期间可能出现口干、头晕等不良反应，需定期复查肝功能。

4、物理治疗

红蓝光治疗通过特定波长光线杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。果酸换肤能促进角质代谢，改善毛囊堵塞。光动力疗法适用于顽固性痤疮，通过光敏剂和红光联合作用破坏皮脂腺。物理治疗需在专业机构进行，治疗后需加强防晒和保湿，避免皮肤敏感。部分患者可能出现短暂红斑、脱皮，通常可自行恢复。

5、中医调理

肺胃热盛型痤疮可用枇杷清肺饮加减，痰瘀互结型可选桃红四物汤，冲任失调型适用丹栀逍遥散。外治可用金银花、连翘等煎汤湿敷，或三黄洗剂局部涂抹。针灸选取大椎、合谷等穴位调节气血。中医治疗需辨证施治，避免自行用药。服药期间忌食辛辣油腻，保持规律作息。

痤疮患者需保持饮食清淡，减少高糖高脂乳制品摄入，多吃富含维生素A和锌的食物如胡萝卜、牡蛎。避免熬夜和压力过大，规律运动有助于调节激素水平。选择无致痘成分的化妆品，卸妆要彻底。治疗期间避免暴晒，外出时使用清爽型防晒霜。若痘痘持续加重或留下严重瘢痕，建议及时到皮肤科就诊，根据医生建议调整治疗方案。