黑眼圈是什么原因引起

黑眼圈可能是睡眠不足、血液循环不良、色素沉着、过敏反应等原因引起的，若黑眼圈持续加重或伴随水肿、瘙痒等症状，建议及时就医。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血管扩张，形成青黑色黑眼圈。建议调整作息，保证每天7-8小时睡眠，睡前避免使用电子设备，用温热毛巾敷眼促进血液循环。

2、血液循环不良

长期用眼过度或贫血会导致眼周微循环障碍。建议每小时远眺5分钟，配合含咖啡因成分的眼部精华按摩，冷热交替敷眼可增强血管弹性，需持续护理1-2个月。

3、色素沉着

日晒或炎症后色素沉着形成棕褐色黑眼圈。需严格防晒并使用含维生素C、熊果素的美白产品，化学剥脱或光子嫩肤治疗对顽固性色素有效。

4、过敏反应

过敏性鼻炎或结膜炎引发的血管型黑眼圈。需控制原发病，避免揉眼刺激，冷敷缓解肿胀，或遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸异丙嗪片等药物。

改善黑眼圈需针对性处理诱因，同时注意日常眼部护理，避免用力揉搓眼睛，卸妆时使用温和的眼唇专用卸妆液。