带环要多长时间换一次

宫内节育器一般需要5-10年更换一次，具体时间需根据节育器类型、个人体质及医生建议综合决定。

含铜宫内节育器的有效期通常为5-10年，如TCu380A型建议使用10年，母体乐铜环建议5年更换。含药节育器如左炔诺孕酮宫内缓释系统的有效期为3-5年，需严格遵医嘱定期复查。超过使用期限可能导致避孕效果下降或增加盆腔感染风险。绝经后女性应在闭经半年至一年内取出节育器，避免子宫萎缩导致取出困难。更换前需进行妇科检查排除炎症，超声确认节育器位置正常。部分特殊材质节育器如金塑混合环可使用15年以上，但需每年复查评估状态。

日常需注意观察月经周期变化及异常出血情况，出现持续腹痛、发热或分泌物异常应及时就医。定期妇科检查有助于早期发现节育器移位或嵌顿。更换前后应避免性生活及盆浴，降低感染风险。保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤。合理补充铁剂预防节育器相关贫血，均衡饮食有助于维持生殖系统健康。