怎样确定是否得了糖尿病

确定是否得了糖尿病需要通过血糖检测和临床症状综合判断，主要依据空腹血糖、餐后血糖或糖化血红蛋白等指标。

空腹血糖检测是诊断糖尿病的重要方法之一，检测前需要禁食8小时以上，正常值应低于6.1毫摩尔每升，如果空腹血糖超过7.0毫摩尔每升，可能提示糖尿病。餐后血糖检测通常在进食后2小时进行，正常值应低于7.8毫摩尔每升，如果餐后血糖超过11.1毫摩尔每升，可能提示糖尿病。糖化血红蛋白检测反映过去2-3个月的平均血糖水平，正常值应低于6.5%，如果超过6.5%，可能提示糖尿病。随机血糖检测在任何时间进行，如果血糖超过11.1毫摩尔每升并伴有典型症状如多饮、多尿、体重下降，可能提示糖尿病。口服葡萄糖耐量试验需要在空腹状态下饮用含75克葡萄糖的溶液，2小时后检测血糖，如果超过11.1毫摩尔每升，可能提示糖尿病。

如果出现多饮、多尿、体重下降等典型症状，建议及时就医进行血糖检测，确诊后需要在医生指导下进行饮食控制、适量运动和药物治疗，定期监测血糖水平，避免高糖高脂饮食，保持规律作息，有助于控制病情发展。