怎么确定是否得了糖尿病

确定是否得了糖尿病需要进行空腹血糖检测、口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白检测、随机血糖检测及胰岛功能检查等医学检查。

一、空腹血糖检测

空腹血糖检测要求禁食8小时后测量静脉血糖水平，该检查能反映基础胰岛素分泌能力。正常空腹血糖值应低于6.1毫摩尔每升，若结果在6.1-7.0毫摩尔每升属于糖尿病前期，达到或超过7.0毫摩尔每升可提示糖尿病。检测时需保持情绪稳定，避免剧烈运动或吸烟影响结果准确性。

二、口服葡萄糖耐量试验

口服葡萄糖耐量试验通过饮用含75克葡萄糖溶液后监测血糖变化，可评估机体对糖负荷的调节能力。服糖后2小时血糖低于7.8毫摩尔每升为正常，7.8-11.1毫摩尔每升属于糖耐量异常，超过11.1毫摩尔每升符合糖尿病诊断标准。该检查能发现早期胰岛功能异常，但需全程保持静坐状态。

三、糖化血红蛋白检测

糖化血红蛋白检测反映近3个月平均血糖水平，不受短期饮食波动影响。正常值范围在4%-6%，若结果达到6.5%及以上可作为糖尿病辅助诊断依据。此项检测无需空腹，但贫血或血红蛋白病变可能影响结果可靠性。

四、随机血糖检测

随机血糖检测在任何时间点测量血糖浓度，适用于出现多饮多尿或意识模糊等急症情况。随机血糖值超过11.1毫摩尔每升并伴随典型症状可初步判断糖尿病，但需排除应激状态或药物干扰因素。

五、胰岛功能检查

胰岛功能检查通过测定空腹及餐后胰岛素、C肽水平，评估胰岛β细胞分泌功能。该检查能区分1型与2型糖尿病，1型糖尿病表现为胰岛素分泌严重缺乏，2型糖尿病则存在胰岛素抵抗伴相对不足。检查前需停用影响血糖药物3天。

确诊糖尿病后需建立规律监测血糖的习惯，每日保持30分钟中等强度运动如快走或游泳，饮食选择低升糖指数食物如全麦面包和绿叶蔬菜，注意足部护理避免外伤，定期进行眼底和肾功能检查。出现视力模糊或肢体麻木等症状时应立即复诊，长期坚持治疗可有效预防心血管病变等并发症。