体虚的人吃什么中药可以增强免疫力
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通常情况下,免疫力低下可以在医生指导下服用枸杞、黄芪、人参等中药,但由于个体差异,患者还需对症用药。
1.黄芪:黄芪具有补气血、消水肿、增加免疫力、改善心功能等好处,是比较好的一味中药,黄芪泡水对于抵抗力差的人,可以提高免疫力、安神解乏。
2.枸杞:枸杞泡水是生活中常见的益气、滋阴的养生茶,具有补气血、调节免疫力的功能。
2.人参:人参、党参、太子参以及红参等药物也具有补中益气等效果,可用于提高免疫力。
另外人体免疫力下降还有可能是因为长期营养不良、缺乏锻炼、劳累等原因,在日常生活中还需要摄入足够的蛋白质,通过锻炼增强体质。
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