三种人不宜吃樱桃

胃酸分泌过多者、糖尿病患者以及过敏体质者通常不宜吃樱桃。樱桃含果酸和糖分较高，可能刺激胃黏膜、影响血糖稳定或诱发过敏反应。

1、胃酸过多者

樱桃富含果酸和有机酸，可能刺激胃黏膜导致胃酸分泌加剧。胃食管反流或慢性胃炎患者食用后易出现烧心、反酸等症状。建议此类人群选择低酸水果如香蕉，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物缓解症状。

2、糖尿病患者

樱桃的升糖指数较高，每100克含糖量约12-15克。血糖控制不佳者大量食用可能导致血糖波动，增加并发症风险。需监测血糖变化，优先选择草莓等低糖水果，必要时遵医嘱使用阿卡波糖片、门冬胰岛素注射液等降糖药物。

3、过敏体质者

樱桃含有的致敏蛋白可能引发口腔过敏综合征或皮肤反应。既往对蔷薇科水果过敏者需谨慎，出现唇舌麻木、皮疹等症状时应立即停用。可遵医嘱服用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏抗过敏，严重者需使用肾上腺素注射液急救。

普通人群食用樱桃建议每日不超过200克，避免空腹食用。食用后出现胃肠不适或过敏症状应及时漱口清洁口腔，必要时就医处理。储存时需冷藏保鲜，腐烂变质的樱桃可能产生霉菌毒素，须丢弃不可食用。特殊人群应在营养师或医生指导下调整饮食结构。