牙齿磨损能自己修复吗

牙齿磨损通常不能自行修复。牙齿磨损可能与长期咀嚼硬物、磨牙症、酸性饮食等因素有关，建议及时就医检查。

牙齿表面的牙釉质是人体最坚硬的物质，但一旦磨损便无法再生。轻度磨损可能仅表现为牙釉质表层轻微缺损，此时可通过调整饮食习惯、使用软毛牙刷等方式减缓进展。中度磨损可能暴露牙本质，导致牙齿敏感或疼痛，需采用脱敏牙膏或专业脱敏治疗。重度磨损可能累及牙髓，引发牙髓炎或根尖周炎，需进行根管治疗或全冠修复。长期夜间磨牙者需佩戴咬合垫保护牙齿。

日常应避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等行为，减少碳酸饮料摄入，选择含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。定期口腔检查可早期发现磨损迹象，对于存在磨牙症的患者，建议在医生指导下使用咬合垫。若已出现冷热敏感或咀嚼疼痛，应及时到口腔科就诊，避免延误治疗导致牙齿结构进一步破坏。