宝宝发烧快速降温法是什么

宝宝发烧快速降温法主要有物理降温、药物降温、调整环境、补充水分、及时就医等方式。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素等原因引起，体温超过38.5℃时需积极干预。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34℃。禁止使用酒精或冰水擦拭，避免引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。体温未超过38.5℃时优先采用该方法。

2、药物降温

体温超过38.5℃时需遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等。给药间隔不少于4小时，24小时内不超过4次。不可交替使用不同退热药，避免剂量混淆。用药后30分钟复测体温，记录降温效果。

3、调整环境

保持室温在24-26℃，湿度50%-60%。减少衣物覆盖，选择透气棉质衣物。避免直吹空调或风扇，防止着凉加重症状。发热期间禁止包裹过厚，以免影响散热。

4、补充水分

每15-20分钟喂食少量温水、母乳或口服补液盐。观察排尿量及颜色，防止脱水。拒绝饮水的宝宝可用滴管少量多次喂服。发热时水分消耗增加，需比日常多补充30%液体。

5、及时就医

3个月以下婴儿体温超过38℃、发热持续超过72小时、出现抽搐或精神萎靡时需立即就医。6月龄以上宝宝若伴有皮疹、呕吐、腹泻等症状也应就诊。就医时携带体温记录和用药记录。

发热期间保持宝宝安静休息，饮食选择易消化的米粥、面条等流质食物。恢复期避免剧烈活动，每日监测体温2-3次。注意观察有无反复发热或其他异常症状，家中常备电子体温计和退热药物。若采用物理降温2小时后体温仍无下降趋势，建议尽快就医评估。