小儿皮肤瘙痒怎么办

小儿皮肤瘙痒可通过保持皮肤清洁、使用保湿产品、避免接触过敏原、遵医嘱使用药物、调整饮食等方式缓解。小儿皮肤瘙痒通常由皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、寄生虫感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁

小儿皮肤瘙痒可能与皮肤清洁不足有关，汗液、灰尘等刺激物残留容易引发瘙痒。建议家长每日用温水为小儿洗澡，水温控制在37-40摄氏度，避免使用碱性肥皂或沐浴露。洗澡时间控制在5-10分钟，洗后轻轻拍干皮肤。若小儿有尿布疹，需及时更换尿布并用清水冲洗会阴部。清洁后可在褶皱部位涂抹氧化锌软膏预防摩擦刺激。

2、使用保湿产品

皮肤屏障功能不完善是婴幼儿瘙痒的常见原因，表现为皮肤干燥脱屑。家长可选择不含香精的婴幼儿专用保湿霜，如凡士林婴幼儿润肤霜、丝塔芙婴儿润肤乳、妙思乐思拓敏滋润膏等。沐浴后3分钟内是涂抹保湿剂的最佳时机，每日至少使用2-3次。对于严重干燥部位，可厚涂保湿霜并用保鲜膜包裹10分钟增强渗透。

3、避免接触过敏原

接触性皮炎常导致局部皮肤出现红斑丘疹伴剧烈瘙痒。常见过敏原有化纤衣物、宠物毛发、尘螨、花粉等。家长应为小儿选择纯棉宽松衣物，新衣物需充分洗涤后再穿。卧室每周用55摄氏度以上热水清洗床品，使用防螨床罩。若瘙痒在接触特定物品后加重，可尝试记录过敏日记帮助识别致敏物。外出时可给小儿佩戴纯棉口罩减少花粉接触。

4、遵医嘱使用药物

湿疹患儿可能出现皮肤增厚、渗液等表现，荨麻疹则表现为风团样皮疹。医生可能根据病情开具地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，或盐酸西替利嗪滴剂、氯雷他定糖浆等抗组胺药物。寄生虫感染如疥疮需使用硫软膏全身涂抹。家长须严格按医嘱用药，激素药膏连续使用不超过2周，避免擅自增减药量。用药期间观察是否出现皮肤萎缩等不良反应。

5、调整饮食

部分食物过敏可能诱发或加重皮肤瘙痒，常见致敏食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜等。母乳喂养的婴儿，母亲可尝试暂时回避可疑食物。已添加辅食的小儿，建议家长逐一记录新引入食物与瘙痒症状的关系。可适量增加富含维生素A的胡萝卜泥、南瓜泥，有助于皮肤修复。对明确过敏的食物应严格回避，但无须盲目忌口，以免影响营养摄入。

小儿皮肤瘙痒期间，家长应给小儿修剪指甲并佩戴棉质手套，防止抓挠导致继发感染。选择透气性好的纯棉衣物，避免羊毛等易致敏材质。室内湿度建议维持在50-60%，使用加湿器时需定期清洁防止霉菌滋生。若瘙痒持续超过1周、伴随发热或皮损渗液，需及时就医排查特应性皮炎、真菌感染等疾病。夜间瘙痒明显时可冷敷缓解，禁止使用酒精、风油精等刺激性物质涂抹。