月经期间阴道炎发作怎么办

月经期间阴道炎发作可通过保持会阴清洁干燥、勤换卫生用品、避免不当冲洗、遵医嘱使用药物、调整饮食作息等方式处理。阴道炎在经期发作可能与经血改变阴道环境、卫生用品使用不当、免疫力暂时下降、原有炎症未愈、激素水平波动等原因有关。

一、保持会阴清洁干燥

经期需要格外注意会阴部的清洁，建议每日使用温水清洗外阴一至两次，清洗后使用干净柔软的毛巾轻轻擦干。清洗时避免使用肥皂、沐浴露或各类洗液冲洗阴道内部，以免破坏阴道正常的酸性环境。选择穿宽松、透气的纯棉内裤，并勤加更换。保持干燥清洁的环境有助于减少病原体滋生的机会，缓解外阴不适。

二、勤换卫生用品

无论使用卫生巾、卫生棉条还是月经杯，都需要严格按照产品说明及时更换。卫生巾建议每2-4小时更换一次，避免经血长时间积聚成为细菌培养基。使用卫生棉条时，更换间隔不应超过8小时，以降低中毒性休克综合征的风险。月经杯需按要求清洁消毒。确保卫生用品存放于干燥洁净处，使用前洗净双手，避免二次污染。

三、避免不当冲洗

月经期间绝对禁止进行阴道内冲洗，包括使用清水或任何药液、洗液。阴道本身具有自洁功能，不当的冲洗会冲刷掉有益的乳酸杆菌，破坏阴道菌群平衡和酸碱度，可能将病原体带入更深部位，加重感染或导致炎症上行。如果感觉分泌物过多或有异味，正确的做法是增加外阴清洗频率并及时就医，而非自行冲洗。

四、遵医嘱使用药物

若经期阴道炎症状明显，如瘙痒、灼痛、分泌物异常加重，应及时就医。医生会根据病原体类型开具药物，患者须严格遵医嘱使用。例如，对于霉菌性阴道炎，可能使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑栓；对于细菌性阴道病，可能使用甲硝唑阴道凝胶或克林霉素磷酸酯阴道乳膏；对于滴虫性阴道炎，常需口服甲硝唑片。切勿自行用药或中断疗程。

五、调整饮食作息

经期身体抵抗力相对较弱，应保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上宜清淡，多喝水，增加新鲜蔬菜水果的摄入以补充维生素，适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。减少摄入高糖分食物、辛辣刺激食物及过多甜点，因为高糖环境可能促进霉菌生长。同时，保持心情舒畅，适度进行温和活动，有助于提升整体免疫力，辅助炎症恢复。

月经期间发生阴道炎，除了上述针对性处理，日常护理也至关重要。在非经期也应注意性生活卫生，避免滥用抗生素，穿着透气衣物。如果症状反复发作，应记录发作规律并与医生充分沟通，进行系统检查和规范治疗，以彻底治愈并预防复发。养成良好的个人卫生习惯是预防阴道炎的基础，但若出现问题，及时寻求专业医疗帮助才是关键。