耳朵听不清楚怎么恢复

耳朵听不清楚可通过改善生活习惯、清除耳垢、药物治疗、手术治疗、佩戴助听器等方式恢复。耳朵听不清楚可能与耳垢栓塞、中耳炎、突发性耳聋、老年性耳聋、噪声性耳聋等原因有关。

1、改善生活习惯

避免长时间处于嘈杂环境，减少使用耳机的时间和音量。保持充足睡眠，避免熬夜，有助于缓解因疲劳导致的暂时性听力下降。日常可适当按摩耳周穴位如听宫、翳风，促进局部血液循环。

2、清除耳垢

耳垢栓塞是导致传导性听力下降的常见原因，表现为耳道堵塞感伴听力减退。建议由专业医生使用耵聍钩或生理盐水冲洗清除，切勿自行用挖耳勺处理以免损伤鼓膜。清除后听力多可立即改善。

3、药物治疗

细菌性中耳炎可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、氧氟沙星滴耳液等药物控制感染。突发性耳聋需在72小时内使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液、地塞米松磷酸钠注射液等改善内耳微循环。

4、手术治疗

慢性化脓性中耳炎伴鼓膜穿孔可行鼓室成形术，耳硬化症患者可选择镫骨撼动术。对于外伤性鼓膜穿孔，多数可在3个月内自愈，较大穿孔需行鼓膜修补术。

5、佩戴助听器

老年性耳聋或噪声性耳聋等感音神经性聋患者，经听力测试后可验配耳背式或耳内式助听器。现代数字助听器具有降噪、方向性麦克风等功能，能显著改善言语识别能力。

日常需注意避免用力擤鼻涕、游泳时佩戴耳塞防止进水。突发听力下降或伴随眩晕、耳鸣时应立即就诊。长期接触噪声者建议每年进行纯音测听检查，糖尿病患者需严格控制血糖以防微血管病变加重耳聋。适当补充维生素B族和镁元素有助于保护听力。