六个月宝宝拉肚子怎么办

六个月宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、遵医嘱用药等方式缓解。腹泻通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝可继续哺乳，但母亲应避免进食生冷或高脂食物。已添加辅食的宝宝需暂停新食材引入，改为米汤、稀粥等易消化食物。避免给予含糖分或纤维素过多的水果蔬菜。每次喂养量减少，增加喂养频次以减轻胃肠负担。

2、补充水分

每2小时补充20-30毫升温开水或淡盐水，使用消毒过的喂药器少量多次喂服。观察尿量应保持每4-6小时有一次排尿，若出现尿量减少、口唇干燥等脱水征兆需立即就医。禁止直接饮用市售运动饮料或未经稀释的果汁。

3、腹部保暖

用38-40℃热水袋隔毛巾热敷肚脐周围，每次10分钟每日3次。穿着棉质连体衣避免腹部受凉，更换尿布时动作需迅速。按摩时沿顺时针方向轻柔抚触，促进肠蠕动恢复。若发现腹胀加剧或哭闹不止应停止热敷。

4、口服补液盐

选择婴幼儿专用口服补液盐散，按说明书用温开水调配。每公斤体重补充50-100毫升/日，分6-8次服用。不可自行添加糖分或调味剂，未用完溶液需冷藏并在24小时内丢弃。出现呕吐时可每5分钟喂1-2小勺。

5、遵医嘱用药

细菌性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等肠道黏膜保护剂。病毒性腹泻禁用抗生素，发热时可配合对乙酰氨基酚滴剂。乳糖不耐受宝宝需临时改用无乳糖配方奶。所有药物使用不超过3天无效需复诊。

家长需每日记录排便次数、性状及伴随症状，便样可用手机拍照留存就诊参考。护理期间注意奶瓶餐具煮沸消毒，便后及时清洁会阴部并涂抹护臀霜。恢复期添加辅食应从强化铁米粉开始，每3天引入一种新食材。若腹泻持续超过48小时，或出现血便、高热、精神萎靡等症状，应立即携带便样前往儿科急诊。平时注意避免让宝宝啃咬不洁物品，定期接种轮状病毒疫苗可预防部分感染性腹泻。