低压110.高压145，时常感觉头晕，怎么回事

低压110毫米汞柱、高压145毫米汞柱并时常感觉头晕，可能由原发性高血压、继发性高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进症、颈椎病等原因引起，可通过生活方式干预、药物治疗、原发病治疗、呼吸机辅助治疗、颈椎康复等方式治疗。

1、原发性高血压：

原发性高血压是最常见的原因，可能与遗传、高钠饮食、精神紧张、肥胖、年龄增长等因素有关，通常表现为血压持续升高、头晕、头痛、心悸、颈部僵硬感等症状。治疗措施包括严格的生活方式干预，如限制钠盐摄入、增加钾摄入、规律运动、控制体重、戒烟限酒。若生活方式干预后血压控制不佳，需遵医嘱进行药物治疗，常用药物包括硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，以帮助降低血压，缓解头晕症状。

2、继发性高血压：

继发性高血压可能与肾脏疾病、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等因素有关，通常表现为血压难以控制、头晕、头痛、夜尿增多、乏力等症状。治疗关键在于明确并处理原发疾病。例如，对于肾动脉狭窄，可能需要血管介入治疗；对于原发性醛固酮增多症，可能需要使用螺内酯片等药物或进行手术治疗。控制原发病后，血压及头晕症状通常能得到改善。

3、睡眠呼吸暂停综合征：

睡眠呼吸暂停综合征可能与肥胖、上气道解剖结构异常、家族史等因素有关，夜间反复呼吸暂停导致缺氧，可引发或加重高血压，通常表现为夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、晨起头痛、头晕等症状。治疗措施包括减重、侧卧睡眠、避免饮酒和使用镇静药物。中重度患者常需在医生指导下使用持续气道正压通气呼吸机进行夜间治疗，以改善通气，稳定血压，减轻头晕。

4、甲状腺功能亢进症：

甲状腺功能亢进症可能与自身免疫异常、遗传、精神刺激等因素有关，甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，可引起血压升高、心率增快，通常表现为心慌、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、手抖、头晕等症状。治疗需在医生指导下进行，常用方法包括使用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或采用放射性碘-131治疗、甲状腺次全切除术。控制甲亢后，继发的高血压和头晕症状多可缓解。

5、颈椎病：

颈椎病可能与长期低头、颈椎退行性变、颈部外伤等因素有关，椎动脉受压或颈部交感神经受刺激可影响血压调节并导致脑供血不足，通常表现为颈肩部疼痛、上肢麻木、头晕、恶心、视物模糊等症状，头晕常在头颈转动时加重。治疗措施包括改善姿势、避免长时间低头、进行颈部肌肉锻炼、颈椎牵引、物理治疗等。若症状严重，经保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗以解除神经压迫。

当出现血压升高并伴有头晕时，首要步骤是及时就医，由医生进行详细评估以明确病因。日常生活中，应注意监测血压变化，记录头晕发作的时间、诱因和伴随症状。饮食上应坚持低盐、低脂、高钾的原则，多摄入新鲜蔬菜水果、全谷物和优质蛋白，限制加工食品和含糖饮料。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，学习管理情绪和压力，如通过冥想、深呼吸、培养兴趣爱好等方式放松身心。根据身体状况，在医生指导下进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于改善心血管健康、控制体重并辅助降压。切勿自行用药或调整药物，所有治疗均需在专业医生指导下进行。