手掌红肿疼痛怎么办
手掌红肿疼痛可通过休息制动、冷敷处理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。手掌红肿疼痛可能与外伤、感染、过敏、关节炎、痛风等原因有关。
一、休息制动
避免继续使用患手进行活动，减少关节负重和肌肉牵拉。可将患肢抬高至心脏水平以上，利用重力促进静脉回流。使用绷带或支具固定腕关节，保持功能位制动。每日观察皮肤颜色和肿胀程度变化，记录疼痛缓解情况。若伴随皮肤温度升高或出现瘀斑，需调整固定松紧度。
二、冷敷处理
采用冰袋包裹毛巾敷于红肿部位，每次持续15-20分钟。冷刺激能使局部毛细血管收缩，减少炎性物质渗出。间隔2-3小时重复操作，注意避免冻伤皮肤。对于开放性伤口或感觉障碍者不宜使用。可配合弹性绷带加压包扎，增强消肿效果。
三、药物治疗
细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片控制炎症。过敏反应可口服氯雷他定片缓解症状。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片能减轻疼痛肿胀。痛风急性发作需用秋水仙碱片干预。真菌感染可涂抹酮康唑乳膏进行治疗。
四、物理治疗
急性期后采用超短波治疗促进组织修复。超声波疗法能改善局部血液循环，加速代谢产物清除。蜡疗的热效应可增强结缔组织延展性。水中运动利用浮力减轻关节负荷，维持活动度。治疗频率通常为每周3-5次，根据恢复情况调整方案。
五、手术治疗
对于腱鞘囊肿或脓肿形成需行切开引流术。严重骨折移位需进行内固定手术恢复解剖结构。腕管综合征可实施腕横韧带切开减压术。术后需配合康复训练恢复抓握功能。深部感染需放置引流管持续冲洗，配合静脉抗生素治疗。
日常生活中应注意保持手部清洁干燥，避免接触刺激性化学物质。进行手工操作时佩戴防护手套，定期变换工作姿势。饮食中适当增加优质蛋白和维生素C摄入，促进组织修复。若症状持续加重或出现功能障碍，应及时前往医院手足外科就诊。恢复期间可进行轻柔的指关节屈伸训练，防止肌腱粘连。夜间睡眠时可使用腕部护具保持中立位，减轻组织压迫。注意观察是否伴随发热或淋巴结肿大等全身症状。
