乳腺增生要多揉还是不能揉

乳腺增生患者通常不建议揉搓患处，但轻柔按摩可能有助于缓解不适。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关，表现为乳房胀痛或结节感。

乳腺增生患者过度揉搓可能刺激局部组织，导致充血或疼痛加重。尤其存在明显肿块或炎症时，外力挤压可能增加囊肿破裂风险。临床建议通过热敷缓解胀痛，同时穿戴无钢圈内衣减少压迫。

专业医师指导下的轻柔按摩可能促进淋巴回流，改善局部循环。按摩需避开明显硬块区域，采用指腹环形按压手法，力度以无痛感为宜。可配合医生开具的乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。

日常需保持规律作息与情绪稳定，限制咖啡因及高脂饮食摄入。建议每3-6个月复查乳腺超声，若出现乳头溢液或肿块短期内增大，应立即就诊排除其他病变。