肠胃炎前期预防措施-专家文章-博禾医生

肠胃炎前期预防措施

发布时间：2020-12-1025385次浏览

我们知道，生活中发生的一些疾病最容易伤害到我们的肠胃，特别是肠胃炎这个疾病不仅仅会危害人们的身体健康，还会影响人们的工作效率，那么肠胃炎前期预防措施有哪些呢，下面就来看一下，希望对大家有所帮助。

生活中怎么才能预防肠胃炎

1、不食不洁净的瓜果

瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

2、避免进食刺激性饮食

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。

3、注意餐具卫生

餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。

4、不要边走边吃

因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。

4、保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。

通过阅读，我们对于肠胃炎的预防措施了解的很清楚了，在平时的生活中我们要注意养成饮食习惯，及时排便，并且要注意排便过程，那样才可以去保护好自己的肠胃，也就可以防止自己被肠胃炎所困扰。

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做肠胃镜前一天可以吃什么

做肠胃镜前一天不能吃红色的东西，如番茄、红心火龙果，还有带籽的东西，因为在清肠时没有清得特别干净，会误导医生，不利于判断，红色的跟血难以鉴别。便秘病人在做胃肠镜检查之前，尽量1周都要清淡饮食，保持大便通畅，至少大便每天要有一次。做肠镜是必须要清肠的，在做检查前，一般至少是6小时，要服用复方聚乙二醇电解质散，一般要喝4L，边喝病人会边排泄、拉稀，一直要观察，拉出的大便是水样，最好是清水样效果最佳。所以，做肠胃镜检查的前一天晚上几乎不用进食，喝泻药就可以。

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吃了饭胃难受想吐怎么回事

吃完饭后，肠胃明显不舒服，可能是肠胃出现炎症造成。肠胃出现炎症后，肠胃的消化能力、蠕动能力会变差，肠胃吸收营养的能力也会变差。当吃完饭后，肠胃一时间无法很好地进行食物消化，就会感觉不舒服，出现腹胀、恶心、想吐的感觉。现在不少人每天吃饭不规律，三餐不定时，胃部容易出现溃疡。若胃部出现溃疡，当吃饭的时候，胃就会感觉不舒服，有时候有反胃、恶心、胃痛、想吐的感觉。吃饭习惯和肠胃的健康有着直接的关系，吃饭太快，喜欢吃很烫、很寒凉的食物，喜欢把自己吃撑，都是比较伤肠胃的习惯。

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肠胃炎不治疗能恢复吗

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怀孕肠胃炎怎么办

孕妇由于肚子中孕育着新的生命，因此在很多方面都要非常注意，稍有不慎出现差错，将会对孕妇和胎儿造成不可估量的后果，肠胃炎是很多孕妇常见的疾病，那么，怀孕肠胃炎怎么办？接下来就这个问题为大家进行详细介绍。

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日常生活中，很多人都患上了肠胃炎，专家表示，现在社会生活节奏快，人们的工作压力越来越大，导致很多人饮食不规律，很容易患上肠胃炎。肠胃炎给患者的身心健康会造成很大伤害，那么，肠胃炎的患病原因有哪些呢?一、最常见的是食物受细菌感染，再煮熟或半熟的食物，特别容易染有细菌。苍蝇和不合卫生的烹煮器皿。

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什么是肠胃炎

肠胃炎是急性的肠道和胃的炎症。急性肠胃炎有恶心、呕吐以及肠道的充血水肿，会发生腹泻，大便次数和大便中的水分，都要比正常人要多。大多数肠胃炎都是由于感染引起，感染有病毒性的感染也有细菌性，还有一些寄生虫和原虫性的感染。对于急性胃肠炎，病毒感染为多见。当然有部分患者可能是由于胃肠道功能的失调，也会导致急性胃肠炎的症状，有这样症状的患者，症状会很重，一般都会及时就诊，到医院后会根据患者的情况进一步地诊治。

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慢性肠胃炎的表现

慢性肠胃炎是一种胃肠道常见的一种疾病，一般这种疾病多数都是由于长期的饮食不规律所造成的。诱发引起的慢性炎症的症状，患者一般会伴有恶心，呕吐等症状，而且多数都是存在大便不成形的表现，出现这种症状，首先应该通过肠镜检查来确诊。慢性肠胃炎的症状大部分人都是差不多的，比如慢性胃炎有上腹部疼痛、反酸、烧心、恶心、呕吐、打嗝、嗳气，这些症状并不是每个人都会全都出现的。有的人就是反酸，有的人就是打嗝，但是每个人都是不一样的。有一些患者还会因为这种疾病引起饱腹感的情况出现，也就是说这种疾病可以造成胃肠功能紊乱的症状。严重的还可并发电解质紊乱，低血压性休克，病情严重还可导致多脏器功能衰竭，危及患者的生命。如果出现肠胃炎症状，建议及时到医院就诊，避免病情进一步加重，尽量做到早诊断，早治疗早治愈的目。

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肠胃炎饮食要注意什么

肠胃炎患者首先要少食多餐，另外要吃容易消化、少油、少盐、对胃肠刺激小的食物。一般建议患者吃流质的或者半流质食物，比如粥、米汤、面条等，既保证了营养的供给，还可以最大程度上减轻胃肠的负担，促进胃肠炎的愈合。肠道和胃的黏膜由于炎症的刺激作用，有充血、水肿、糜烂等一系列病理改变，在这种情况之下，不仅需要药物治疗，更重要的是饮食调节和改善，才能够使肠道和胃的炎症得以治愈，由于胃肠道的急性炎症，固体的鸡、鸭、鱼肉、米饭、馒头等食物如果正常进食，会对胃肠道有严重的负担，所以胃肠炎，尤其是急性胃肠炎的患者禁止食用辛辣、刺激性、油腻的食物。

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什么是肠胃炎

肠、胃都是炎症的部位，一个病变提示一个炎症，最基本的是炎症病变，肠胃炎症状有腹痛、恶心、呕吐，同时有大便的改变。诊断需到医院找专科医生进行检查化验，进而明确诊断。胃炎一部分是急性胃炎，另一部分是慢性胃炎。如有急性胃炎，除腹部不适外，还有恶心、呕吐。肠道有炎症，表现为肠道黏膜有充血水肿，会造成排便的规律性改变：如大便的次数会增多，排便的性状也会有改变，从成型的大便可变成糊状、稀水样、粘液浓血样，提示肠道黏膜的病变。

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肠胃炎吃什么食物好

肠胃炎一般是要禁食一段时间的，禁食的时候可以输液补充肌体水分，防止出现脱水等情况，而患者的情况很严重，就可以让患者吃些水分含量多的食物，例如小米粥及米汤等食物，这些食物都可以缓解患者出现的疾患症状。

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慢性肠胃炎注意什么

慢性肠胃炎的患者由于胃肠道比较敏感，平常饮食要避免一些辛辣刺激的冷的产气多的食物，也要避免一些容易引起腹泻的食物，比如有一些患者服用海鲜或者是鲜牛奶容易腹泻，这些患者要注意避免这些食物，另外有一些患者胃肠道的症状和情绪刺激精神紧张有关系，该类患者要注意调节自己的情绪，避免情绪过度紧张。另外患者要注意增强体质，适当的增强体育锻炼，体育锻炼是很好的放松自己的方式，而且还可以增强体质。

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肠胃痉挛怎么办

肠胃痉挛应使用山莨菪碱、阿托品等药物进行治疗，可以解除胃肠道平滑肌的痉挛，有效缓解腹部绞痛症状。如果胃痉挛是因为进食一些生冷食物或冷饮后出现的，可以采用喝一些姜汤或热粥等方法来缓解胃肠道痉挛症状。由于进食一些不洁饮食，或凉了后出现胃肠道痉挛，可采用口服一些保护胃肠道药物或抑制胃酸分泌的药物，或抗生素来进行治疗。如果胃肠道痉挛仍持续发生，要到正规医院进行就诊和完善相关检查。因为严重的胃肠道痉挛，有可能会出现消化道的梗阻或消化道穿孔严重的情况，甚至危及生命，因此一定不能忽视。持续的肠胃痉挛可能是由于胃痉挛、胃溃疡还有胃炎等相关器质性疾病引起的，所以要早期发现、早期治疗。

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急性肠胃炎不能吃什么

急性肠胃炎的患者控制饮食的摄入，在疾病的初期或者是病情不严重的时候，仅仅是通过简化饮食，病人也可以得到有效的控制。此时胃肠道的吸收和蠕动处于一种不正常的状态。过多的摄入饮食会加重消化器官的负担，增重病情，要多吃一些流食，可以喝点稀饭或者是粥，应该大量的喝水以免造成过度的频繁腹泻、电解质的丢失，因此增加液体的摄入量是必须的。不要吃油腻性的食物，油腻性的食物不利于治疗急性肠胃炎，他们可能会加重病情。呕吐后不要立即喝水或者是饮料，要等待至少半个小时，才能频繁的小口的摄入少量的液体，最好不要吃冰冷的食物或者是奶制品。奶制品也会加重腹泻，避免摄入含咖啡因样的饮料，以免加重刺激。另外就是急性肠胃炎在饮食控制之后，要适当的给予一些药物上的干预。比如说抑制胃酸的药物、保护胃黏膜的药物，还有止吐、止泻的药物，这些对于急性肠胃炎的恢复都有一定的帮助。

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什么是肠鸣

肠鸣是一种正常现象，一般人是感受不到的，比较平缓，是来自腹部发出的声音。如果你感受到了频率轻快，声音也不小，那么要注意做相关检查了，去医院就诊最好。肠鸣的原因有很多，主要是饮食方面的问题，如果喜好吃辛辣油腻的食物，那么很容易出现肠鸣。对于比较严重的肠鸣，需要接受治疗，是细菌引起的，需要接受抗菌药。

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