肠胃炎前期预防措施

发布时间：2020-12-1025385次浏览

我们知道，生活中发生的一些疾病最容易伤害到我们的肠胃，特别是肠胃炎这个疾病不仅仅会危害人们的身体健康，还会影响人们的工作效率，那么肠胃炎前期预防措施有哪些呢，下面就来看一下，希望对大家有所帮助。

生活中怎么才能预防肠胃炎

1、不食不洁净的瓜果

瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

2、避免进食刺激性饮食

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。

3、注意餐具卫生

餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。

4、不要边走边吃

因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。

4、保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。

通过阅读，我们对于肠胃炎的预防措施了解的很清楚了，在平时的生活中我们要注意养成饮食习惯，及时排便，并且要注意排便过程，那样才可以去保护好自己的肠胃，也就可以防止自己被肠胃炎所困扰。

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肠胃不好的人如何调理？

肠胃不好的人，在确诊无明显器质性病变的基础上，可从改善生活习惯、优化饮食结构、缓解精神压力、适量运动这几个方面进行调理。1.改善生活习惯：很多人生活不规律，喜欢熬夜、不吃早餐、三餐不定时等，导致人体生物钟混乱，进而使许多器官功能紊乱，出现胃肠不适症状。应戒除不良生活习惯，规律作息，定时定量吃饭，少食多餐，避免暴饮暴食。2.优化饮食结构：调养肠胃，饮食是关键。日常饮食中应尽量避免食用油炸、腌制、熏烤食物，忌进食生冷、寒凉、过黏、过硬、辛辣、味厚等刺激性食物，不喝浓茶、咖啡、烈酒等兴奋性饮品。多吃温和、柔软、易消化的食物，如苹果、桃、葡萄、板栗、南瓜、荠菜、卷心菜、大白菜等，还可进食清淡的汤类和粥类，比如小米粥、大米粥等。3.缓解精神压力：过度劳累、工作压力过大、睡眠不足等导致的精神负担和创伤也会对肠胃造成伤害，所以避免过度劳累、消除精神负担，保持心情愉快，积极乐观，不要焦虑、生气，对肠胃健康也至关重要。4.适量运动：每天适当做些运动，增强体质，也有利于肠胃功能的恢复。

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做肠胃镜大概要多长时间

肠胃镜检查，病人进到检查床上到检查结束，时间一般半小时左右，当然也要根据患者内镜下的情况来判断。有极少数情况可能会延长时间，如进行胃镜检查时，发现有要进行治疗的。做肠镜的时间更没有明确的保障，因为进结肠的脾曲和肝曲的时候，比较费劲。当然还跟检查者的熟练程度、技术水平有很大的关系。做清醒肠镜的时候，有时候病人依存性也有很大关系，痛阈比较低的病人，做起来可能会动作轻柔，速度会慢一点。总之，做肠胃镜检查，一般胃镜是10分钟左右，肠镜在10分钟到20分钟左右，加起来半小时左右。

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肠鸣音严重吗

正常每个人都会有胃肠的蠕动，一般肠鸣音是指每分钟大概三到五次，所以我们的日常生活当中每个人都会感觉听到咕噜噜一下，然后肠子蠕动一下，这个也不用担心，这就是正常的生理的反射，每个人都会有的。但是我们需要警惕几个情况，第一就是肠鸣音亢进或者是肠鸣音活跃，这就有可能是肠道蠕动过快，比如会不会有甲状腺功能亢进，或者是进食了过饱的食物之后出现了这种情况。另外就是不全性肠梗阻，这个时候可能就会出现肠鸣音的活跃甚至有气泡水声，这两种情况应该来说可能就是病理性的情况。所以肠鸣音每个人都有不要觉得奇怪，但是出现那种肠鸣音特别活跃或者是肠鸣音静寂的情况我们就需要考虑一些病理的情况了。

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肠胃炎吃什么药

肠胃炎有细菌感染、病毒，也有原虫感染造成的，也有和胃肠道运动失调有关。在用药之前要化验血，以及检测大便。对于肠道功能不良或者病毒感染引起的，这时可以静脉补液，也可以对症用抑酸药，注意不要滥用抗生素，这样对患者是不利的。相反有一部分患者有排黏液的脓血样的大便，化验大便提示有侵袭性的细菌感染，这时才需要到抗生素治疗。

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肠胃炎的症状及治疗

如果患者出现上吐下泻或腹痛难忍情况，就属于肠胃炎的症状，可以选择静脉注射抗生素进行治疗，如果患者脱水严重，还需要进行补水。胃肠炎最常见症状就是腹泻、呕吐，其他症状包括腹痛、腹胀、间断性的腹部隐痛、发热、食欲减退、有饱胀感、体重减轻等，遇冷或是吃了油腻食物，还有情绪不好或劳累以后这些症状明显加重，患者大便每天的次数也会增加，几次或者数十次不等，出现大便不爽以及肛门有下坠感等症状，如果严重的呕吐或腹泻可以引起脱水，其表现有虚弱、极度口渴口干、少尿、皮肤干燥等脱水症状。肠胃炎治疗，建议及时到医院消化内科进行检查和治疗，明确是什么原因引起肠道感染，然后选择敏感的抗生素治疗。如果腹泻严重，还要适当的给予静脉输液治疗，以免脱水。常用治疗药物有止泻剂蒙脱石散，能够在胃肠道形成黏膜保护层；防止感染的药物包括诺氟沙星、氟哌酸胶囊、环丙沙星等，一定要遵医嘱或说明书不可过量服用；对痢疾杆菌、大肠杆菌引起肠道感染有特效的药物盐酸小檗碱片；调整菌群失调制剂如整肠生、培菲康、等。

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什么是肠胃炎

肠、胃都是炎症的部位，一个病变提示一个炎症，最基本的是炎症病变，肠胃炎症状有腹痛、恶心、呕吐，同时有大便的改变。诊断需到医院找专科医生进行检查化验，进而明确诊断。胃炎一部分是急性胃炎，另一部分是慢性胃炎。如有急性胃炎，除腹部不适外，还有恶心、呕吐。肠道有炎症，表现为肠道黏膜有充血水肿，会造成排便的规律性改变：如大便的次数会增多，排便的性状也会有改变，从成型的大便可变成糊状、稀水样、粘液浓血样，提示肠道黏膜的病变。

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肠胃炎吃什么药好

肠胃炎的症状主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者可致脱水，电解质紊乱、休克等。病人多表现为恶心、呕吐在先继以腹泻，每日３－５次，甚至数十次不等，大便多成水样、深黄色、或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛，发热，全身酸痛等症状。轻微肠胃炎不经药物治疗也可自行痊愈。如果呕吐和腹泻持续时间较长，或连带有腹痛等症状，成年患者可服适量的止泻药和止痛药，如吗丁啉、碳酸铋胶囊和黄连素等。如果已经确知导致肠胃炎的病原体是可以用抗生素治疗的细菌，可使用抗生素。需要注意的是抗生素消炎药不可以乱吃。控制住后就需要中药调理，多吃白粥效果特佳。发病期间注意休息，多饮水；治愈后要注意饮食习惯，禁忌辛辣和刺激性食物，注意腹部保暖，饮食规律。定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

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2020-01-07

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肠胃炎怎么办

急性肠胃炎是夏天季节的高发病，通常由于受凉或者饮食不当等原因造成的，以腹痛，腹泻，呕吐，腹胀痛为主要表现。得了急性胃肠炎的话，首先需要明确病因，可以通过简单的大便常规，血常规，C反应蛋白等检查，确定是胃肠型感冒还是细菌性肠炎。如果是胃肠性感冒的话，通常需要抗病毒止泻等处理，细菌性肠炎的话，主要是以抗菌止泻为主。如果呕吐腹泻症状严重，有口干，乏力，小便量少等现象。提示有脱水现象，需要上医院输液治疗。同时，也要注意饮食方面，一般选用清淡易消化的流质或者半流质等，比如烂面，稀饭之类，可以配合少量新鲜的蔬菜，豆制品可以适量，肉类暂时避免，尽量避免生冷，油腻，辛辣，刺激食物，注意保暖，不要受凉。

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2019-12-30

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肠胃炎可以吃什么

肠胃炎一般急性期出于胃肠道休息、保护胃肠道黏膜的作用考虑，如恶心、呕吐，严重腹泻，甚至发烧，让患者禁食，然后疾病缓解后如通过给予积极的补液、营养支持治疗。有发烧的给退热治疗之后，根据病情的变化来做调整，一般可由流食、半流食再调整成正常饮食，流食是指开水，凉白开或者稀的粥水，半流食是指烂面条或者粥水，普食指米饭或者馒头，所以初期是禁止吃食物或流食，慢由流食、半流食进展成普食，这期间喜欢吃辛辣食物或动物高蛋白食物如螃蟹、鱼、虾、牛肉等，在疾病的恢复阶段处于减轻胃肠道负荷的要求，急性发作期要求患者不要去吃这些食物。

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慢性肠胃炎的表现

慢性肠胃炎是一种慢性的胃肠道的不适，它可以有进食后胃肠道不舒服感或者慢性的腹泻，一般的持续症状要三个月以上。大便不成形甚至是水样便一天3到5次甚至更多，有一些患者还会有腹部的疼痛的情况，有一些患者的这种胃肠道的症状和情绪紧张精神刺激有密切的关系，而另外一些患者胃肠道的症状和进食有特别密切的关系，有的患者吃特定的食物或者是稍微辛辣刺激的食物，或者进食冷的食物就会出现一些胃肠道的不适。

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参苓白术散对肠胃好吗

参苓白术散对肠胃有调节的作用，而且还能够促进人体的新城代谢，提高身体免疫力的功效，那么这种药物对肠胃是有好的作用，但是服用的药量也要根据病情而决定，要在医生的医嘱下进行服用。在服用药物期间，注意不能和滋补的药品，以及感冒药同服。这样会影响药品的疗效。还有就是喝药期间不能喝茶也不能吃萝卜。这是值得注意的事项。针对特殊人群要到医生咨询医生，然后才能服用。其实最主要的是要保养好自己的身体，那么就要做到多运动，少吃药。通过运动，抵抗力上去了，生病的几率就会变小。

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