健康知道
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骨折手术后下地时间一般为2-8周，实际恢复速度受骨折类型、固定方式、年龄及康复训练等因素影响。
1、骨折类型：稳定性骨折如单纯胫骨骨折术后2-4周可部分负重，粉碎性骨折或关节内骨折需6-8周以上。
2、固定方式：髓内钉固定早期可部分承重，外固定支架需待骨痂形成后逐步负重，钢板螺钉固定需结合影像学评估。
3、年龄因素：儿童骨折愈合快，2-3周即可尝试站立；老年人骨质疏松患者需延长至6周以上，避免二次骨折。
4、康复训练：术后1周开始肌肉等长收缩训练，2周后逐步增加关节活动度，4周起在康复师指导下进行渐进性负重练习。
术后饮食需增加钙质与优质蛋白摄入，遵医嘱定期复查X线，严禁自行提前负重活动。
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