真性近视不戴眼镜会怎样

真性近视不戴眼镜可能导致视力持续下降和视疲劳加重。真性近视是眼轴过长或角膜曲率过陡导致的屈光不正，需通过光学矫正控制发展。

近视患者未佩戴眼镜时，远处物像无法聚焦在视网膜上，为看清目标会不自主眯眼或过度调节睫状肌。长期调节紧张可能引发眼胀、头痛等视疲劳症状，部分患者可能出现外隐斜视。儿童青少年处于眼球发育期，持续模糊刺激可能加速眼轴增长，每年近视度数增长可能超过100度。成年人虽眼球发育稳定，但长期视物模糊可能影响驾驶安全和工作效率，夜间视力下降更明显。

存在特殊情况时，低度近视患者在不需精细用眼的场合可短暂脱镜。但进行学习、驾驶等需中远距离视力的活动时，模糊视像会导致姿势代偿性前倾，可能诱发颈椎问题。600度以上高度近视者未矫正时，视网膜长期处于牵拉状态，可能增加视网膜裂孔、黄斑病变等并发症风险。

建议每半年进行医学验光，根据验光结果选择框架眼镜或角膜接触镜。日常可配合20-20-20用眼法则，即每20分钟远眺20英尺外物体20秒。增加户外活动时间，保证每日2小时以上自然光暴露有助于延缓近视进展。高度近视者需避免剧烈碰撞运动，定期检查眼底状况。