长了痔疮好久没下去怎么办

长了痔疮好久没下去可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠、腹腔压力增高、肛垫下移等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减轻排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物和饮酒，减少对肛周血管的刺激。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛周皮肤，保持局部清洁干燥。该方法对早期痔疮引起的肿胀疼痛有明显缓解作用。

3、药物治疗

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能保护肛管黏膜并减轻炎症；马应龙麝香痔疮膏具有活血消肿功效；地奥司明片可改善静脉张力。需注意药物可能出现局部刺激或过敏反应。

4、硬化剂注射

适用于内痔出血或轻度脱垂，将硬化剂注射至痔核基底部使血管纤维化。常用药物包括消痔灵注射液、聚桂醇注射液等。治疗后需观察是否有发热、肛门疼痛加剧等并发症，术后1周内避免剧烈运动。

5、胶圈套扎

通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血流使痔核坏死脱落。主要适用于II-III度内痔，操作时间短且创伤小。术后可能出现轻微出血或坠胀感，2周内禁止久坐和提重物，排便时避免过度用力。

痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5-10分钟。养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。选择透气棉质内裤并每日更换，便后建议用温水清洗代替用力擦拭。若出现持续出血、痔核嵌顿或剧烈疼痛，应及时就医评估是否需要手术治疗。平时可进行提肛运动增强盆底肌力量，每日3组每组15次。