急性鼻炎有哪些症状表现

急性鼻炎的症状表现主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒以及嗅觉减退等。

1、鼻塞

鼻塞是急性鼻炎的常见症状，通常表现为鼻腔通气不畅，可能交替性或持续性出现。这种情况主要由于鼻腔黏膜充血、水肿导致鼻腔空间变窄所致。鼻塞程度因人而异，轻者可能仅感觉呼吸稍有阻力，重者可能完全无法经鼻呼吸。患者可能会因此出现张口呼吸、睡眠打鼾等情况。缓解鼻塞的方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、局部热敷鼻部等。如果鼻塞严重影响日常生活，建议及时就医处理。

2、流涕

流涕在急性鼻炎初期多为清水样涕，随着病程发展可能变为黏稠的黏液涕或脓涕。鼻涕量可能较多，需要频繁擦拭，容易导致鼻部皮肤红肿、疼痛。流涕主要是鼻腔黏膜炎症反应引起分泌物增多所致。患者应注意保持鼻腔清洁，使用柔软纸巾轻柔擦拭，避免过度用力损伤皮肤。如果鼻涕颜色变为黄绿色或伴有血丝，可能提示继发细菌感染，需要引起重视。

3、打喷嚏

打喷嚏是急性鼻炎的典型症状之一，通常表现为突发性、连续性的喷嚏发作。这种反应是鼻腔黏膜受到刺激后产生的保护性反射，旨在清除鼻腔内的刺激物。打喷嚏可能伴有流泪、面部肌肉抽搐等伴随症状。患者应避免接触冷空气、灰尘等刺激因素，保持室内空气湿润。频繁打喷嚏可能影响工作和休息，建议通过佩戴口罩等方式减少刺激。

4、鼻痒

鼻痒常表现为鼻腔内瘙痒感，可能伴有软腭、咽喉等部位的痒感。患者可能会不自觉地频繁揉鼻、挖鼻，这些动作可能加重黏膜损伤。鼻痒主要是炎症介质刺激鼻腔感觉神经末梢所致。缓解方法包括避免接触过敏原、使用空气加湿器等。如果瘙痒剧烈，可在医生指导下考虑使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片等，但需注意这些药物可能引起嗜睡等副作用。

5、嗅觉减退

嗅觉减退是急性鼻炎的常见症状，表现为对气味的分辨能力下降。这主要是由于鼻腔黏膜肿胀阻塞嗅裂，或炎症直接影响嗅觉感受器所致。多数患者的嗅觉在鼻炎缓解后可逐渐恢复，但严重或长期的炎症可能导致暂时性或永久性嗅觉损害。患者可通过嗅觉训练如主动嗅闻不同气味来促进恢复。如果嗅觉减退持续存在，需排除鼻息肉、慢性鼻窦炎等其他疾病可能。

急性鼻炎患者应注意休息，保证充足睡眠，避免劳累。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。保持室内空气流通，湿度适宜，避免接触烟草烟雾、灰尘等刺激物。可适当进行体育锻炼增强体质，但急性期应避免剧烈运动。如果症状持续不缓解或出现发热、头痛等全身症状，建议及时就医诊治。平时应注意手部卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻眼，以减少病毒传播风险。