哺乳期荨麻疹怎么止痒

哺乳期荨麻疹可通过冷敷、外用炉甘石洗剂、口服氯雷他定片、避免抓挠、穿着宽松衣物等方式止痒。荨麻疹可能与过敏、感染、内分泌变化等因素有关，表现为皮肤风团、瘙痒等症状。

1、冷敷

使用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒部位，每次5-10分钟，有助于收缩血管、缓解局部红肿和瘙痒感。冷敷时需避免直接接触皮肤导致冻伤，哺乳期女性皮肤敏感，温度不宜过低。该方法无药物介入，安全性较高。

2、外用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂为哺乳期相对安全的外用止痒药物，主要成分为氧化锌和炉甘石，可吸附渗液并形成保护膜。使用前摇匀，每日2-3次涂抹于患处，避开乳头及破损皮肤。若出现灼热感应立即停用并清洗。

3、口服氯雷他定片

氯雷他定片是第二代抗组胺药，哺乳期用药需严格遵医嘱。该药通过抑制组胺受体减轻瘙痒和风团，乳汁分泌量较少。常见剂型有氯雷他定片、氯雷他定分散片，可能出现口干、头痛等不良反应。

4、避免抓挠

抓挠会刺激肥大细胞释放更多组胺，加重瘙痒和皮损。哺乳期女性可修剪指甲，夜间佩戴棉质手套。瘙痒剧烈时可轻拍皮肤替代抓挠，同时保持环境温度适宜以减少汗液刺激。

5、穿着宽松衣物

选择纯棉、丝质等透气面料，避免化纤材质摩擦皮肤。衣物需宽松以减少对荨麻疹皮损的压迫，清洗时使用无香料洗涤剂。哺乳文胸应选择无钢圈款式，肩带调节至舒适松紧度。

哺乳期荨麻疹患者需记录饮食日记排查过敏原，常见致敏食物包括海鲜、坚果等。保持居住环境清洁，定期除螨除尘。哺乳前后可用温水清洁乳房周围皮肤，避免使用碱性沐浴露。若瘙痒持续加重或出现呼吸困难等全身症状，须立即就医处理。