拉稀水是怎么回事

拉稀水一般是指水样便，可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、变质或刺激性食物可能导致胃肠功能紊乱，肠道蠕动加快使水分无法充分吸收。伴随腹部隐痛、肠鸣音亢进。建议暂停可疑食物，选择米汤、馒头等低渣饮食，必要时口服补液盐散预防脱水。

2、肠道感染

病毒或细菌感染会破坏肠黏膜屏障，常见轮状病毒、诺如病毒或沙门氏菌感染。多伴有发热、呕吐症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物，细菌性感染需加用盐酸左氧氟沙星胶囊。

3、食物过敏

牛奶蛋白、海鲜等过敏原会引发肠黏膜免疫反应，导致渗透性腹泻。常伴皮肤荨麻疹或面部水肿。需立即停止摄入过敏食物，严重时服用氯雷他定片，必要时使用地塞米松磷酸钠注射液抗过敏治疗。

4、肠易激综合征

内脏高敏感性及脑-肠轴失调可致肠道运动异常，精神紧张时症状加重。典型表现为腹痛后排便缓解。可尝试复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能，配合匹维溴铵片缓解痉挛，心理疏导也有帮助。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎会引起肠道溃疡性病变，黏液脓血便为特征表现。需肠镜确诊，长期使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，急性期需醋酸泼尼松龙片治疗，严重者需注射英夫利西单抗。

出现水样便时需注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐溶液，避免高糖、高脂饮食加重肠道负担。记录排便次数和性状变化，若持续超过48小时未缓解，或出现血便、高热、意识模糊等严重症状，应立即就医进行粪便常规、血常规等检查。平时注意饮食卫生，避免进食未彻底加热的食物，过敏体质者需明确过敏原并严格规避。