来月经血是褐色的怎么回事

来月经血是褐色的可能与经血氧化、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、黄体功能不全等因素有关。褐色经血通常是陈旧性血液氧化后的表现，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、经血氧化

月经初期或末期经血量较少时，血液在宫腔或阴道内停留时间较长，血红蛋白中的铁元素与空气接触后氧化，导致颜色变为褐色。这种情况属于正常生理现象，无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。

2、内分泌失调

长期熬夜、精神压力大等因素可能导致雌激素和孕激素水平紊乱，使子宫内膜脱落不完全，经血排出不畅而氧化变色。伴随月经周期不规律、经量减少等症状。建议规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。

3、子宫内膜炎

细菌感染引起的子宫内膜炎症会导致局部充血水肿，经血混合炎性分泌物后颜色加深。可能伴有下腹坠痛、发热等症状。需遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，配合热敷缓解不适。

4、子宫内膜异位症

子宫内膜组织异位生长可能造成经血回流，陈旧血液积聚后呈褐色。常伴随严重痛经、性交疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊止痛，或醋酸亮丙瑞林微球抑制异位内膜生长。

5、黄体功能不全

黄体分泌孕激素不足会导致子宫内膜提前脱落，经血中混合较多破碎内膜组织而颜色异常。可能伴随月经周期缩短、不孕等症状。需在医生指导下服用戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装补充激素。

日常应注意避免经期剧烈运动，减少生冷辛辣食物摄入，使用暖水袋热敷下腹部有助于促进血液循环。若褐色经血持续3个月以上或伴随严重腹痛、发热等症状，建议及时就医进行妇科检查、激素六项检测或超声检查，明确病因后针对性治疗。经期可适量饮用红糖姜茶帮助经血排出，但避免自行服用活血类药物。