产后骨盆修复手法图片

概述

骨盆是连接脊柱与下肢的盆状骨架，女性的骨盆通常较为短、宽。

在产后，女性可以通过仰卧按压法、侧卧按压法、扳按法等手法来进行骨盆修复。

修复手法

1、仰卧按压法：女性需要保持仰卧位，并将双下肢伸直，使之略微分开，医护人员需要用双手分别按压在髂骨处，然后缓慢增加手部所施加的力量，以纠正骨盆倾斜的情况。

仰卧按压法

2、侧卧按压法：女性需要采取侧卧位，使髋膝微屈，医护人员使用双肘按压女性的髂骨处，再逐渐增加局部力量，以修复骨盆。

侧卧按压法

3、扳按法：如果女性在产后出现了骶椎向后错位的情况，女性应保持侧卧位，并将下肢屈髋、屈膝。医护人员需要一手扶按于女性髂前上棘部，另一手按压于骶椎中部，通过爆发力来进行扳按，以调整骨盆情况。

扳按法

作用

在孕期时，女性体内会有松弛素分泌，使韧带、肌肉、关节等部位松弛，从而为分娩做准备，此时，骨盆耻骨联合通常也会受到影响。

因此，在产后进行骨盆修复有助于使骨盆尽量恢复至正常状态，以改善小关节紊乱、局部疼痛等情况，避免出现骨盆倾斜、腰部严重弯曲等情况。

注意事项

1.女性应避免盲目进行骨盆修复，在接受该项治疗前，女性需要到正规医院就诊，明确骨盆的状况，再结合自身症状分析，遵医嘱进行修复。

2.女性应避免自行手法修复骨盆，以免影响其他正常的骨骼结构，避免加重骨盆关节紊乱的情况。