小孩揉眼睛怎么回事

小孩揉眼睛可能由异物刺激、视疲劳、过敏性结膜炎、倒睫或干眼症等原因引起，可通过清洁眼部、调整用眼习惯、药物治疗等方式缓解。

1、异物刺激

灰尘、睫毛等异物进入眼睛时，小孩会通过揉搓缓解不适。家长需用生理盐水冲洗眼部，避免揉眼加重角膜损伤。若异物无法清除或出现红肿，应及时就医。

2、视疲劳

长时间看书或电子屏幕会导致眼肌紧张，引发揉眼行为。建议控制用眼时间，每20分钟远眺6米外景物20秒，保持阅读光线充足。学龄前儿童每日屏幕时间不宜超过1小时。

3、过敏性结膜炎

花粉、尘螨等过敏原可能引发眼痒、充血。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等抗过敏药物，同时减少接触毛绒玩具等过敏源。春秋季节高发期需加强防护。

4、倒睫

睫毛向内生长会持续摩擦角膜，表现为频繁揉眼伴流泪。轻度倒睫可用红霉素眼膏保护角膜，严重者需进行电解倒睫术。家长发现孩子畏光、眼睑痉挛时应排查此症。

5、干眼症

泪液分泌不足会导致眼部干涩，儿童常见于维生素A缺乏或长期空调环境下。可使用聚乙烯醇滴眼液补充泪液，增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A食物的摄入。

日常需培养孩子勤洗手习惯，避免脏手接触眼睛；阅读时保持30厘米以上距离，室内湿度维持在40%-60%；过敏体质儿童应定期清洗床品，外出佩戴防护镜。若揉眼持续3天以上或伴随分泌物增多、结膜充血等症状，须及时到眼科进行裂隙灯检查。夜间睡眠时可观察是否存在无意识揉眼行为，这可能是过敏性结膜炎的典型表现。