34岁怀孕了要还是不要

怀孕一般指妊娠。34岁妊娠里，在女性身体条件允许的情况下通常是可以要的，如有不适，应及时前往正规医院就诊。

女性超过35岁妊娠通常属于高龄产妇，这时卵巢功能通常会逐渐衰退，胎儿出现染色体异常和畸形的概率可能会增加。同时，妊娠期并发症发生的风险也会增高，如高血压、糖尿病、产后感染等。而34岁妊娠正处于临界点，如果胎儿和女性身体情况良好，没有异常情况，通常可以继续妊娠。

建议在妊娠期进行详细的产前检查，需调整饮食结构，保证营养均衡，多食用新鲜果蔬，避免过多食用腌制类、刺激性的食物，不要有心理压力，多与家人、朋友沟通，保持愉快心情。日常还可以适当运动，如散步、打太极拳、瑜伽等，有助于提高身体的免疫力，促进胎儿生长发育。