小孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事

小孩子晚上睡觉磨牙可能由遗传因素、精神紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起，可通过心理疏导、口腔矫正、驱虫治疗、补钙等方式干预。

1、遗传因素

部分儿童磨牙症具有家族聚集性，可能与中枢神经系统多巴胺能功能异常有关。家长需观察家族中是否有类似病史，此类情况通常无须特殊治疗，但需定期口腔检查。若伴随颌面部肌肉酸痛，可遵医嘱使用布洛芬混悬液缓解症状，或采用咬合垫物理隔离。

2、精神紧张

白天过度兴奋、焦虑或受到惊吓可能导致夜间咀嚼肌不自主收缩。家长需帮助孩子建立规律作息，睡前1小时避免剧烈活动，可通过亲子阅读、轻音乐放松情绪。持续严重者可咨询心理医生，必要时短期使用小儿七星茶颗粒辅助调节神经功能。

3、牙齿咬合异常

乳恒牙交替期牙齿排列不齐可能引发异常咬合刺激。建议家长带孩子进行口腔正畸评估，对于反颌、深覆合等情况可使用活动矫治器。磨牙严重时可能损伤牙釉质，需配合含氟牙膏如儿童伢牙乐牙膏加强牙齿保护。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫等寄生虫产生的毒素可能刺激神经反射。家长需注意孩子是否有腹痛、肛周瘙痒等症状，确诊后遵医嘱服用阿苯达唑颗粒驱虫。日常要加强手卫生，蔬菜水果彻底清洗，肉类充分煮熟，定期更换床上用品。

5、缺钙

维生素D缺乏导致血钙降低可能引起神经肌肉兴奋性增高。建议家长每日保证400IU维生素D补充，增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入。确诊缺钙时可使用碳酸钙D3颗粒，同时多晒太阳促进钙吸收，但需避免暴晒。

家长应记录孩子磨牙频率和持续时间，避免睡前摄入含咖啡因食物。长期磨牙可能引发颞下颌关节紊乱，建议每半年进行口腔检查。白天可进行咀嚼肌按摩，用温热毛巾敷于双侧咬肌处5分钟。若伴随头痛、牙齿松动等症状需及时就诊儿科或口腔科。