关节炎的初期症状

关节炎初期症状主要有关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、关节活动受限、关节局部发热等。关节炎可能与关节退行性改变、免疫系统异常、感染、外伤、代谢异常等因素有关，通常表现为关节不适、活动能力下降等症状。

1、关节疼痛

关节疼痛是关节炎最常见的初期症状，多表现为隐痛或钝痛，活动后加重，休息后缓解。疼痛可能局限于单个关节，也可能累及多个关节。骨关节炎患者常在晨起或久坐后出现疼痛，类风湿关节炎则多表现为对称性关节疼痛。疼痛程度可从轻微不适到严重影响日常生活。

2、关节僵硬

关节僵硬多见于晨起或长时间保持同一姿势后，通常持续30分钟以内。骨关节炎患者的僵硬感多在活动后逐渐缓解，而类风湿关节炎患者的晨僵可能持续更长时间。僵硬感可能伴随关节活动时的摩擦感或咔嗒声，提示关节软骨可能出现损伤。

3、关节肿胀

关节肿胀可能由滑膜增生、关节积液或软组织水肿引起。肿胀关节表面皮肤可能发红发热，触诊时有压痛。类风湿关节炎常导致明显的关节肿胀，而骨关节炎的肿胀程度相对较轻。肿胀可能导致关节外观改变，如手指关节呈梭形肿大。

4、关节活动受限

初期表现为关节活动范围减小，可能由于疼痛、肿胀或肌肉痉挛导致。患者可能感到关节"发紧"或"卡住"，完成某些特定动作时困难。随着病情进展，关节活动受限可能逐渐加重，最终导致关节畸形和功能丧失。

5、关节局部发热

炎症反应可能导致关节局部温度升高，触摸时可感知与周围皮肤的温度差异。发热多伴随红肿和压痛，提示存在活动性炎症。感染性关节炎的发热症状通常更为明显，可能伴随全身症状如发热和寒战。

出现关节炎初期症状时，建议保持适度活动避免关节僵硬加重，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。控制体重减轻关节负担，均衡饮食保证营养摄入。避免长时间保持同一姿势，注意关节保暖。症状持续或加重时应及时就医，通过专业检查明确关节炎类型，早期干预有助于延缓病情进展。遵医嘱进行药物治疗和康复训练，定期复查评估治疗效果。