急性扁桃体炎的患者平时应注意什么

急性扁桃体炎患者平时应注意保持口腔清洁、避免刺激性饮食、保证充足休息、合理用药及观察病情变化。急性扁桃体炎主要由细菌或病毒感染引起，表现为咽痛、发热、扁桃体红肿等症状，需及时干预以防并发症。

1、保持口腔清洁

每日用温盐水或复方硼砂含漱液漱口3-4次，可减少口腔细菌滋生。刷牙时避免过度刺激扁桃体区域，使用软毛牙刷轻柔清洁。饭后及时漱口，防止食物残渣滞留。儿童患者需家长协助监督漱口操作，确保清洁效果。

2、避免刺激性饮食

忌食辛辣、油炸、过烫或过硬食物，选择温凉流质或半流质饮食如米粥、蒸蛋等。多饮温水或蜂蜜水缓解咽干，每日饮水量保持1.5-2升。避免碳酸饮料、酒精等刺激性饮品。过敏体质者需避开已知过敏原食物。

3、保证充足休息

急性期需卧床休息，减少说话和大声喊叫。保持室内空气流通，湿度控制在50%-60%。睡眠时垫高枕头减轻咽部充血。避免熬夜或过度劳累，儿童患者应暂停剧烈活动。恢复期逐步增加活动量，以不感到疲劳为宜。

4、合理用药

细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。发热可配合对乙酰氨基酚片退热，咽痛明显者可含服西地碘含片。禁止自行增减药量或滥用抗生素。用药期间出现皮疹、腹泻等不良反应需立即就医。

5、观察病情变化

每日监测体温，记录咽痛程度和进食情况。若出现持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结显著肿大或耳痛，提示可能并发扁桃体周围脓肿或中耳炎，需急诊处理。儿童患者家长需特别关注精神状态和尿量变化。

急性扁桃体炎恢复期应继续清淡饮食1-2周，逐渐增加蛋白质和维生素摄入，如瘦肉泥、西蓝花等。愈后1个月内避免接触呼吸道感染患者，外出佩戴口罩。规律作息增强免疫力，气候变化时注意颈部保暖。反复发作者建议耳鼻喉科评估是否需手术干预。