今日科普：脾胃虚弱能自己恢复吗？

🌟今日有收到一条粉丝的私信，说自己孩子脾胃虚弱，但是不想让孩子吃药，所以特意来问我，脾胃虚弱能自己恢复吗？刚好这个问题我以前问过医生，医生回答道脾虚会不会自己慢慢恢复，不可一概而论。脾虚较轻者，一般可以通过改善生活习惯慢慢自己恢复，脾虚较重者，则需要通过服用健脾的药物或汤药来治疗，一般不会慢慢自己恢复。

➡️我建议粉丝后面可以关注孩子的健康状态，如果有不舒服的就及时就医治疗。粉丝还问我能不能科普下脾胃虚弱是指哪些表现啊，我后面好及时区分下！

✋我告知朋友之前医生说过的表现一般有消瘦、神疲乏力、腹泻等，详见图二图三。可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物治疗，同时还需要注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证睡眠时间充足。

医生说过调理孩子脾胃日常中也要注意饮食，尽量少吃多餐，不建议给孩子喝饮料，膨化食品等，注意孩子腹部保暖，晚上睡觉的时候多注意腹部是否盖上被子的。小孩脾胃发育不健全，尤其是肠道菌群不健全，所以要小心呵护，防止出现消化不良的症状。脾胃不好，可以进行如下调理⬇️：

1️⃣易消化的食物，如南瓜、山药、猪肚等。

2️⃣注意保暖，肚子和双脚不能受凉，受凉受寒都可以导致孩子脾胃不好加重。

3️⃣适当运动，如散步、瑜伽、八段锦等。

温馨提示：以上用药均需在医生指导下使用，避免自行用药

她看了我的回答后，表示非常满意🥰，说接下来自己就该知道怎么去做了！

⭐最后，如果对健康有任何疑虑或担忧，可以在评论下方留言，我看到后会一一回复的。