月经迟迟不来怎么回事

月经迟迟不来可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、精神压力过大等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式干预。建议及时就医明确病因。

1、妊娠

育龄期女性月经推迟需优先排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落，表现为停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠，需遵医嘱进行产前检查。

2、内分泌失调

长期熬夜、过度节食等因素可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素和孕激素分泌周期。常伴随痤疮、脱发等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，同时需改善作息规律。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，超声可见卵巢多囊样改变。患者多伴有肥胖、多毛等症状。治疗需结合二甲双胍片调节代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调整月经周期，必要时行腹腔镜卵巢打孔术。

4、卵巢早衰

40岁前出现卵巢功能衰竭会导致月经稀发或闭经，伴随潮热、阴道干涩等更年期症状。需通过雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片进行激素替代治疗，并补充钙剂预防骨质疏松。

5、精神压力过大

长期焦虑、抑郁等情绪应激会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致暂时性闭经。这种情况通常无须用药，通过心理咨询、规律运动等方式缓解压力后，月经多可自然恢复。

日常需保持均衡饮食，适量摄入豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物；避免过度节食或暴饮暴食；坚持每周3-5次有氧运动；记录月经周期变化；减少咖啡因和酒精摄入。若月经推迟超过3个月或伴随异常出血、剧烈腹痛等症状，应立即就诊妇科进行超声检查和性激素六项检测。